“Tenho tanta sorte; Tudo funciona para mim. ” Se você ainda não ouviu essa afirmação viral, você deve estar vivendo sob uma rocha – ou talvez você seja apenas fazendo algo mais produtivo do que rolar no seu telefone. De qualquer maneira, você está perdendo a tendência de manifestação capacitadora de que os tiktokers estão “pegando” para alcançar seus vida dos sonhos: Síndrome da Lucky Girl. Os criadores de conteúdo gostam Laura Galbe Jura que acreditar e proclamar como são sortudos os tornou as pessoas mais sortudas; Galebe afirma que conseguiu as “oportunidades mais insanas” jogadas em ela “do nada”. De Marcando um café grátis para Obtendo um cheque inesperado pelo correioTiktokers está compartilhando como o método de manifestação da Síndrome de Lucky Girl chegou a eles. Se isso soa como o tipo de energia que você está tentando manifestar, continue lendo para aprender mais sobre a Síndrome de Lucky Girl e como você pode aplicá -la à sua vida cotidiana.
Conhecer o especialista
Roxie Nafousi
Roxie Nafousi é um treinador de autodesenvolvimento, palestrante inspirador, especialista em manifestação e Domingo Times A autora best -seller conhecida por seu trabalho transformador em manifestação e empoderamento. Através de seus livros, oficinas e comunidade on-line, ela ajuda as pessoas a cultivar amor próprio, confiança e mentalidade necessária para alcançar seus objetivos.
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Leis de Emilie
Emilie Leyes é especialista em desempenho mental, hipnotista e orador dedicado a ajudar as pessoas a destacar seus cérebros para resiliência e sucesso. Com experiência em técnicas apoiadas por neurociência, ela capacita os indivíduos a superar os blocos mentais, aumentar a criatividade e melhorar o bem-estar.
O que é a Síndrome de Lucky Girl?
Antes de tínhamos síndrome de Lucky Girl, tínhamos a lei da suposição. Em seu livro A Lei da Assunção: uma lição essencialNeville Goddard explicou o princípio, dizendo que tudo o que assumimos para ser verdade acabará se tornando verdadeiro, para melhor ou pior. Este é o mesmo pensamento que a Síndrome de Lucky Girl. Você conhece alguém que sempre parece ter as coisas que dão errado para eles? Pense: eles recebem uma passagem de estacionamento, são convocados para o dever do júri e derramam seu café – tudo no mesmo dia. Talvez essas coisas ruins sempre aconteçam com eles porque eles assumir Coisas ruins sempre acontecerão com eles. O mesmo pode ser dito para pessoas de sorte que encontram dinheiro em seus bolsos ou recebem uma promoção inesperada. As coisas sempre parecem dar certo para eles porque assumem que sim.
A lei da suposição também coloca importância sobre o poder da imaginação, explicando que tudo o que existe veio da imaginação de alguém e foi então trazido à realidade. Se pudermos imaginar algo e assumir que isso acontecerá, isso se tornará nossa verdade. Se você puder Visualize a sorte E assuma que tudo dará certo para você, você está a se tornar uma garota de sorte. Melhor ainda se você afirmar, dizendo a crença em voz alta. Como qualquer técnica de manifestação, você não pode apenas desejar que algo se torne realidade com a Síndrome da Lucky Girl. Você precisa acreditar genuinamente em si mesmo e na sua capacidade de conseguir o que deseja, para não mencionar o apoio da sua crença, tomando medidas (mais a seguir).
OUVIR: Como pegar a Síndrome da Lucky Girl
Quanto às alegações de que a Síndrome de Lucky Girl e dizer “eu tenho tanta sorte” nada mais é do que positividade tóxica ou “ilusório”, Galebe enfatiza em seu vídeo que realmente não é. Se você pensa de todo o coração e espera que as melhores coisas aconteçam com você, como Galebe, tudo sempre vai dar certo para você. Mas, por acaso, algo não vai exatamente do jeito que ela antecipa: “Então algo melhor surge depois disso”. Embora essa mentalidade possa não resultar da sorte real, ela ainda pode levar a resultados positivos, aumentando a motivação, a confiança e a auto-estima.
Como praticar a Síndrome de Lucky Girl
Incorporar a energia da sorte
Para manifestar mais sorte, você tem que viver como uma pessoa de sorte. Mel Robbinsuma oradora motivacional e uma autora mais vendida (leia-se: ela sabe uma coisa ou duas sobre como distribuir sabedoria), diz para começar a agir como a pessoa que você quer ser, mesmo que você não sinta. Se você quer ser alguém que tenha sorte, comece a se comportar como se já fosse. Quando você entra em uma entrevista, data ou qualquer situação importante, faça -o com confiança e emoção e diga a si mesmo: “Tenho tanta sorte que isso vai seguir em frente”, acreditando verdadeiramente que coisas boas estão prestes a acontecer.
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Cerque -se de pessoas positivas
Se a incorporação da Lucky Energy não ocorre naturalmente para você, preste atenção às pessoas mais próximas de você (leia: “Você é a média das cinco pessoas com quem passa mais tempo.”). Pesquisa de Estudos de Framingham mostra que fumar, obesidade, felicidade e até solidão são contagiosos. E, de acordo com o Contágio social Teoria, o mesmo pode ser dito sobre sistemas de positividade e crença. Se você se cercar de amigos que são otimistas, positivos e acreditam em sua própria sorte, é mais provável que você possua as mesmas qualidades e reforçará a síndrome da Lucky Girl. Considere ingressar em grupos com base em hábitos saudáveis, como um clube do livro, uma aula de exercícios em grupo ou uma organização voluntária. A energia deles se encolhe em você, ajudando você a adotar uma mentalidade de garotas da sorte e reduzir os pensamentos negativos.
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Converse com outras pessoas sobre seus objetivos
Se você não está disposto a compartilhar seus desejos publicamente (não estou dizendo que grite ao mundo, mas sim dizer ao seu círculo interior), é provável que você tenha crenças limitantes subconscientes ou medos que o impedem. Mas, revelando suas esperanças e sonhos, você não está apenas superando o que está impedindo de realizar suas manifestações, mas também é mais provável que encontre outras pessoas no seu canto que o levarão a oportunidades para ajudá -lo a alcançá -las. Afinal, a Síndrome de Lucky Girl assume que todos que você conhece podem ajudá -lo.
Ouça uma lista de reprodução de afirmação
Sobre um episódio de O podcast EveryGirltreinador de autodesenvolvimento, especialista em manifestação e autora mais vendida Roxie Nafousi compartilhou que ouvir listas de reprodução de afirmação ajudou a iniciar sua jornada de manifestação. Ela recomendou ouvir as afirmações quando você adormece, porque é uma das poucas vezes do dia em que o autoconsciente é mais suscetível a reprogramar crenças. “Uma crença é apenas um pensamento repetido tantas vezes que se torna assim”, disse Nafousi. Procure por listas de reprodução de afirmação no YouTube, ouça o Meditações e afirmações positivas que Roxie oferece em seu siteou tente gravar o seu próprio com declarações de Lucky Girl personalizadas, como “Eu sou tão sortudo” ou “coisas boas estão sempre acontecendo comigo”.
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Diga suas afirmações positivas em voz alta
Nafousi e Galebe acreditam que dizendo afirmações Out Loud é a chave para fazer práticas como manifestação e síndrome de Lucky Girl para você. Como Nafousi explicou: “O subconsciente não pode diferenciar uma verdade de uma mentira, então acreditará o que você disser. Então, se você diz uma afirmação, mesmo que não sinta conscientemente que é verdade, isso não importa. Seu subconsciente o levará como verdade. ” Diga suas afirmações em voz alta pela manhã para definir o tom para uma mentalidade positiva e prepare -se para ter um dia de sorte.
Defina lembretes
Não importa o quanto tentemos, pode ser difícil para alguns de nós (*levanta a mão*) lembrar de dizer afirmações todos os dias. A solução: deixe as notas de afirmação em sua casa (pense: uma nota post-it no espelho do banheiro) ou faça suas afirmações sua tela de bloqueio no telefone como um lembrete de que você tem sorte e tudo continuar. Então, quando você tropeça sobre eles ao longo do dia, reserve um tempo para lê -los para si mesmo e diga -os em voz alta. Até garotas preguiçosas podem ser garotas de sorte.
Procure prova
Se você achar que as afirmações por si só não estão fazendo o truque, tente esta dica do especialista em treinamento cerebral e praticante de hipnose Emilie Leyes. De acordo com Leyesnossos cérebros aprendem melhor com as experiências do que com as palavras. Em outras palavras, emparelhar afirmações com exemplos da vida real nos ajudará a acreditar nelas. ““Definir uma intenção Para começar a perceber os momentos em que as coisas seguem o seu caminho, mesmo que seja a menor coisa ”, disse Leyes. “De repente, seu cérebro está aprendendo com essas experiências e você vai acreditar subconscientemente por padrão que as coisas correm do seu jeito.”
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Sobre o autor
Katherine Chang, escritora da equipe de bem -estar
Katherine Chang é o escritor de funcionários de bem -estar da EveryGirl, com mais de cinco anos de experiência no espaço de saúde e bem -estar. Ela navega pelos últimos tópicos e tendências de bem -estar através de entrevistas e estudos de especialistas, e é sempre a primeira da fila a experimentá -los em primeira mão.
Sobre o autor
Christine Winder, escritora de bem -estar contribuinte
Christine é um leitor de longa data que virou escritor contribuinte para o EveryGirl. Christine é uma escritora experiente especializada em bem-estar e estilo de vida, cobrindo tópicos que variam de saúde mental e autocuidado à vida consciente. Ela tem um bacharelado em comunicações do Roanoke College e vive com seus dois gatos em Richmond, VA, onde escreve para várias publicações locais.
Recurso de imagens gráficas creditadas para: Dupe | Kelly McGloneAssim, Adobe Stock, Valentina RAssim, Adobe | Fotografia nômadee Dupe | Caroline Taborda.
