Kara Ladd-Blum disse que foi “empurrada para o mundo do bem-estar” depois de ser diagnosticada em 2016 com sarcoma sinovial, uma forma rara de câncer que afeta os tecidos moles do corpo.
“Tornei-me hiper-consciente do que estava colocando e no meu corpo, e isso evolui para esse despertar espiritual”, disse Ladd-Blum, 32, do Brooklyn, que está livre de câncer há oito anos. Agora, ela trabalha com as marcas de bem -estar como consultora de marketing consciente e hospeda um podcast focado na vida consciente.
Enquanto planejava o casamento em 15 de setembro de 2024, ela e o marido, Brandon Blum, 32, que administra uma agência de marketing de conteúdo e marca de vestuário, estavam ansiosos para incorporar algumas de suas práticas favoritas de bem -estar. Na manhã de seu casamento, eles meditaram e fizeram o diário juntos, como costumam fazer em casa, e incorporavam cristais de cura e cartões de tarô na celebração.
“Sinto que os casamentos são apenas uma extensão das energias das pessoas”, disse Ladd-Blum. “Nós dois amamos, vivemos e respiramos esse mundo.”
Para muitos casais, a saúde e a atenção plena são parte integrante de suas vidas cotidianas e querem que seus casamentos reflitam esses valores. E com mais planejadores e locais de eventos atendendo às necessidades daqueles que priorizam o bem -estar, é mais fácil conseguir isso.
“Definitivamente, entrou no caminho para casamentos e eventos”, disse Ali Phillips, proprietário do envolvimento de eventos de Ali em Chicago. Ela disse que cerca de três quartos dos casamentos que planejava todos os anos continham um elemento de bem-estar.
No Ocean Edge Resort e Golf Club em Brewster, Massachusetts, os grupos de casamento podem desfrutar de banhos de som flutuantes à luz de velas, happy hours happy hours e sessões de ioga na praia. No Canyon Ranch Woodside, em Woodside, Califórnia, casais e seus convidados podem se inscrever em sessões de crescimento espiritual, fabricação de chá botânico e oficinas de treinamento de força.
O Miraval Berkshires Resort and Spa em Lenox, Massachusetts, oferece especificamente um programa de casamentos conscientes, que inclui tratamentos de spa e meditações matinais guiadas. Existe até uma “visita de reflexão” para casais, onde eles podem participar de uma cerimônia de pedra sagrada, caminhar ou se exercitar em um curso de cordas da natureza.
“Vivemos neste mundo em ritmo acelerado e extremamente distraído, onde o autocuidado e também os cuidados com o relacionamento geralmente podem ficar em segundo plano”, disse Danielle Vega, gerente de vendas sênior de grupo da Miraval Berkshires.
Na manhã do casamento de Ladd-Blum, na Corrida, um restaurante espanhol em Boulder, Colorado, ela se encontrou com Maureen Dodd, a mentora espiritual com a qual trabalhou durante todo o tratamento do câncer, para se envolver em uma sessão de cura solo, que ela descreveu como “um ritual de auto-amor”.
“Como alguém altamente sensível à energia dos outros, eu queria ancorar em minha própria energia e amar antes de receber os outros no espaço”, disse Ladd-Blum.
Enquanto se preparava para a cerimônia de casamento, ela ouviu algumas de suas chamadas frequências de amor favoritas ou frequências de ondas sonoras que se acredita ter propriedades curativas. A Sra. Ladd-Blum também realizou outros rituais, como uma massagem de drenagem linfática. Ela então conheceu alguns de seus amigos mais próximos e sua mãe para uma bênção nupcial, que Dodd, que está sediada em Phoenix e Sedona, Arizona, também liderou.
Para garantir energia positiva para o dia seguinte, a Sra. Ladd-Blum colocou seu anel de noivado e a aliança de casamento em uma tigela de cristal selenita, que se diz ter propriedades de proteção. Mas sua prática favorita desde o dia envolveu os hóspedes-que receberam sacolas de boas-vindas que incluíam Palo Santo Sticks, destinados a ajudar a se livrar da energia negativa-passarem e abençoam um cristal gêmeo em forma de coração durante a cerimônia de casamento. “Todos estavam infundindo com boa energia”, disse ela.
Samantha Cutler, 33 anos, e seu marido, Trevor Mengel, 36, que moram em Delray Beach, na Flórida, também adotaram ativamente as práticas de bem -estar como um casal, algumas das quais se integraram em 4 de maio de 2023, casamento na Addison de Boca Raton.
“O bem -estar, a nutrição e todas as peças de saúde têm sido realmente uma base central do meu estilo de vida e meu relacionamento com meu marido”, disse Cutler, fundadora da Mindfull, um aplicativo de planejamento de refeições e treinamento em saúde. “Houve bem -estar polvilhado durante todo o nosso casamento.”
Ela descreveu as sacolas de boas -vindas que ela curou os convidados com o Sr. Mengel, o fundador e diretor executivo da Cloutdesk, uma plataforma de marketing de criadores, como um “pacote de bem -estar”. As sacolas incluíam suplementos de vitaminas e uma cópia do “The Cinco Minute Journal”, projetado para promover a reflexão e a gratidão.
No dia seguinte à celebração das 69 pessoas, o casal sediou um dia de bem-estar no Ray Hotel em Delray Beach, onde os hóspedes foram tratados com matcha, tiros de vitamina B12 e gotejamento IVs contendo eletrólitos e vitaminas que afirmam reviver o corpo após o consumo de álcool e mais. Depois que uma sessão de Pilates liderada por um dos amigos instrutores de fitness de Cutler, os participantes poderiam participar de uma sessão de golfe ou relaxar à beira da piscina.
“Foi muito divertido ver seu marido e seus melhores amigos trabalhando com seus pais”, disse Cutler. “Parecia um assunto de família de muitas maneiras, sem se sentir muito enigmático.”
Mesmo uma sessão de meditação de uma hora antes do casamento pode ser útil para casais focados em bem-estar. Katharina Kutscher, 30, e Zane Witherspoon, 28, que dirigem uma startup de tecnologia, organizaram uma pequena celebração de casamento em 30 de agosto de 2024, no Central Park, mas começou seu dia juntos no Ludlow Hotel.
“Eu estava muito nervoso no dia do casamento”, disse Kutscher, que vive em Manhattan. Ela bateu em um amigo do treinador de meditação e atenção plena para liderar uma sessão de meditação para ela e o Sr. Witherspoon via Zoom.
Ao concluir os exercícios respiratórios e estabelecer suas intenções para o dia, a Sra. Kutscher, criadora de conteúdo que também trabalha em marketing, conseguiu refletir sobre o que era realmente significativo. “Todo o objetivo deste dia é se casar com o amor da sua vida”, disse ela, “e isso é a coisa mais importante”.
