Oi amigos! Eu tenho um novo episódio de podcast ao vivo e estou tão emocionado em conversar Hannah foi Sobre um tópico de saúde quente: epigenética!
Aqui está o que discutimos:
- O que exatamente é a epigenética e por que Hannah diz que representa cerca de 80% de seus resultados de saúde?
- Como o verdadeiro diagnóstico usa a ciência de ponta para medir sua idade biológica e o que o “ritmo de envelhecimento de Dunedin” revela sobre sua trajetória de saúde.
- A surpreendente (ou não tão surpreendente!) Categoria de intervenções de saúde que tem o maior impacto em sua idade biológica.
- Erros comuns que as pessoas cometem ao tentar “biohack” ou melhorar a longevidade, incluindo um olhar sincero sobre suplementos e abordagens de biohacking para as mulheres.
- Onde Hannah vê o futuro da otimização da saúde, especialmente com o surgimento da IA.
- Suas dicas para serem saudáveis na vida real!
- e So.Much.More!
182: Epigenética revelada: a ciência de viver mais jovem com Hannah foi
Hannah foi é um líder dinâmico em Trudiagnósticouma empresa na vanguarda da saúde e longevidade personalizadas. Com um pano de fundo enraizado na ciência e um espírito empreendedor, a jornada de Hannah a levou de estudar biologia e genética para explorar o mundo inovador dos peptídeos na medicina funcional. Esse caminho acabou culminou em co-fundamento do verdadeiro diagnóstico, impulsionado pela visão de utilizar envelhecimento biológico como uma métrica quantificável para avaliar a eficácia das intervenções de saúde.
Como um defensor apaixonado por capacitar os indivíduos a assumir o controle de sua saúde, Hannah se dedica a tornar os conceitos científicos complexos acessíveis. Seu trabalho na verdadeira diagnóstico se concentra em fornecer testes epigenéticos precisos, sensíveis e confiáveis que vão além das avaliações tradicionais de saúde. Através de suas idéias, Hannah ajuda a preencher a lacuna entre pesquisas inovadoras e escolhas acionáveis de estilo de vida, tornando a ciência de viver uma realidade tangível para todos.
Confira ela LinkedIn e Instagram!
Ela também é a anfitriã do Tudo podcast epigenético.
Parceiros:
Confira nós alimentamos cru! Maisey enlouquece por isso! Eu o uso como um topper para a sua raiz ou Misture -o em seu pão de filhote. Você pode experimentar a versão bruta, a ração crua e eles ajudarão você a personalizar um plano para o seu filhote. Use Fitnessista40 para 40% de desconto no seu Caixa de partida do plano de refeições aqui!
The Lifewave X39 Patches foram um gamechanger para minha energia; O piloto também é obcecado! Confira aqui.
Confira o meu Novo dispositivo favorito da luz vermelha aquie use o código Fitnessista para um grande desconto.
Estou usando o Nutrisense dentro e o desligamento há alguns anos. Adoro poder ver como meu açúcar no sangue responde à minha dieta e hábitos e administra experimentos. Você pode experimentar o nutrisense aqui e use o GINA50 por US $ 50 de desconto.
Se algum de meus amigos profissionais de saúde estiver procurando outra maneira de ajudar seus clientesEu recomendo IHP. Você também pode usar essas informações para se curar e depois curar um para curar os outros, o que eu acho que é uma bela missão. Você pode se juntar absolutamente se não trabalhar no setor de saúde ou fitness; Muitos IHPs não começam neste caminho. Eles são amigos apaixonados por aprender mais sobre saúde e bem -estar e desejam compartilhar essas informações com aqueles que amam. Você pode fazer isso como uma paixão ou iniciar uma carreira totalmente nova.
Você pode usar meu link de referência aqui e o Code Fitnessista por até US $ 250 do programa integrativo de profissionais de saúde. Eu recomendo! Você pode conferir minha revisão IHP Nível 1 aqui e Minha revisão do nível 2 aqui.
Muito obrigado por ouvir e por todo o seu apoio com o podcast! Certifique -se de se inscrever e deixe uma classificação ou revisão se você gostou deste episódio. Se você deixar uma classificação, Vá para esta página E você receberá um pequeno presente de “obrigado” para você.
