Há muita terminologia jogada no mundo de folhas de resfriamento e colchões de resfriamento. Regulação da temperatura! Fluxo de ar! Merfação de umidade! Material de mudança de fase! Na maioria das vezes, esses recursos voltam para o quão respirável são os lençóis. A respirabilidade significa que a umidade pode evaporar melhor e “regulamentação de temperatura” geralmente significa que as folhas são respiráveis o suficiente para liberar o calor e a umidade do seu corpo.
O que torna as folhas respiráveis? Algodão, linho de linho e bambu têm uma ótima respirabilidade, mas nem todas as folhas são feitas igualmente, então o material sozinho não é uma garantia. Tecercomo nos tópicos de uma vez em percale em relação aos três sobre um e peso (incluindo a contagem de fios) da roupa de cama entra em jogo. A contagem de roscas mais alta é menos respirável e os tecidos mais apertados também serão menos respiráveis. O fio dentro do tecido também é importante, assim como o quão distorcido – uma reviravolta mais alta contribui para uma sensação mais suave e mais fria no tecido, enquanto uma reviravolta solta não é tão suave e pode prender o calor.
Algumas empresas tratam folhas com algo chamado materiais de mudança de fase, ou PCMs, que são substâncias que absorvem e liberam energia para aquecer ou resfriar uma área. “Os PCMs criam um microclima”, diz Karen Leonas, professora de ciências têxteis no Wilson College of Têxteis na Universidade Estadual da Carolina do Norte. O excesso de calor corporal é absorvido por esses materiais e depois liberado para o corpo quando estiver frio.
Esses tratamentos podem aumentar o preço das folhas de resfriamento, mas ainda não são super populares, e é difícil determinar o quão bem incorporado é no tecido. “Os PCMs passam por testes cíclicos térmicos e demonstraram durar muito tempo”, diz Leonas. “Se este é um tratamento de superfície, existe a possibilidade de que algumas das microcápsulas sejam perdidas devido à abrasão”. Parima Ijaz, CEO de Puro o melhorconcorda e diz que esses tratamentos às vezes duram apenas até 10 lavagens. Há apenas algumas folhas no mercado que divulgam o uso de PCMs, e nosso guia se concentra em materiais e tecidos respiráveis, em vez de esses tratamentos. Vale a pena notar que os PCMs durarão muito mais tempo em um colchão de espuma, de acordo com Leonas. Se você ainda está suando à noite depois de mudar para folhas de resfriamento, tente um colchão de resfriamento.
