Você tem mais de 90 anos e fisicamente ativo?

Eu nunca vou esquecer o momento em que conheci 93 anos Deloyce Alcorn. Foi no outono passado e ele estava no meio de seu treino semanal no Força de força em Echo Park. O engenheiro aeroespacial aposentado, então com 92 anos, usava uma camiseta ajustada que dizia “seja forte. Seja resiliente. Seja você” enquanto ele se amarrava na máquina de prensa de pernas.

Alcorn estendeu as pernas, fechou os olhos e inalou profundamente. Então ele começou lentamente, determinadamente, empurrando 312 libras para a frente com os pés, completando vários representantes. (Por outro lado, sou muitas décadas mais jovens e fisicamente aptas e atualmente empurra 220 libras quando pressiona as pernas.) Alcorn foi inspirador, para dizer o mínimo.

O mesmo acontece com a dançarina de 71 anos, Mary Serritella, a quem minha colega, Deborah Netburn, escreveu sobre ano passado. Apresentando -se sob o nome de Mary Caryl, Serritella contorce seu corpo em posições chamadas “The Choatstick”, “The Jade Split” e “The Black Sun Split”, girando em torno de um poste prateado enquanto a música disco toca.

Em maio passado, escrevi sobre um grupo de “skatistas verticais relativamente mais antigos”. DeathRacer413que acreditam que o esporte perigoso é a chave para a longevidade. Eles não são não -agenários – a maioria tem entre 50 e 60 anos -, mas eles estão fazendo truques perigosos no ar, alguns bem na cidadania sênior. A adrenalina, eles argumentam, mantém seus cérebros afiados.

Obviamente, o envelhecimento vem com um declínio físico inevitável e outros desafios. Mas indivíduos como Alcorn, Serritella e os Deathracers pressionam contra os estereótipos da Ageist sobre como devemos viver – e brincar – à medida que envelhecemos.

Você tem pelo menos 90 anos e ainda fisicamente ativo? Nesse caso, adoraríamos ouvir de você.

Por favor, preencha o formulário abaixo. Certifique -se de incluir seu primeiro e sobrenome, onde você mora no SoCal e suas informações de contato. Podemos enviar por e-mail com perguntas de acompanhamento e incluir sua resposta em uma história futura.

* Ao enviar sua história para nós, você está representando e garantindo que o conteúdo é original e preciso em todos os aspectos e não difamando qualquer pessoa, invade quaisquer direitos de publicidade ou privacidade, plagiam de qualquer pessoa ou infrinam, apropriados ou violam indefinidos os direitos de propriedade de terceiros, incluindo direitos de propriedade intelectual (eG, copyrights, redatórios. Você concorda que o Los Angeles Times pode editar seu envio e pode publicar seu envio em qualquer uma de suas plataformas, inclusive sem limitação no Latimes.com, impressa e nas contas de mídia social do Los Angeles Times e pode autorizar terceiros a publicar seu envio. Você concorda em cumprir nossos Termos de Serviço.