Dar escolhas às crianças, mesmo quando têm de fazer alguma coisa, pode capacitá-las e reduzir a resistência. Esta abordagem promove a independência e as competências de tomada de decisão, mantendo ao mesmo tempo a estrutura necessária. Veja como você pode oferecer opções de maneira eficaz ao seu filho:
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Ofereça opções limitadas
Forneça opções que sejam aceitáveis para você, garantindo que qualquer uma das opções atenda ao resultado desejado. Por exemplo, se uma criança precisar limpar brinquedos, você pode dizer: “Gostaria de começar com os blocos ou com os carros?” Esta abordagem dá-lhes uma sensação de controle dentro do conjunto limites.
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Seja claro sobre coisas não negociáveis
Comece esclarecendo o que não é negociável e depois apresente as opções dentro dessa estrutura. Por exemplo: “Precisamos sair para a escola em 10 minutos. Você gostaria de calçar os sapatos agora ou em cinco minutos? Isso comunica que a saída não é opcional, mas a forma como se preparam pode ser uma decisão sua.
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Use enquadramento positivo
As escolhas de enquadramento incentivam positivamente a cooperação. Em vez de se concentrar no que não podem fazer, destaque as opções que podem escolher. Por exemplo, em vez de dizer “Você não pode brincar antes de terminar o dever de casa”, tente “Você prefere fazer o dever de casa antes ou depois do lanche?”
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Respeite suas preferências
Sempre que possível, respeite as preferências do seu filho para mostrar que as opiniões dele são importantes. Isso pode gerar confiança e torná-los mais dispostos a cumprir as tarefas necessárias. Se escolherem uma opção, prossiga para reforçar que sua escolha é valorizada.
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Mantenha as escolhas adequadas à idade
Adapte as escolhas à idade e ao estágio de desenvolvimento do seu filho. As crianças mais novas podem lidar com opções mais simples, como escolher entre duas camisas, enquanto as crianças mais velhas podem gerir decisões mais complexas, como planear as suas atividades de fim de semana dentro de parâmetros definidos.
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Incentive a responsabilidade e as consequências
Explique as consequências de suas escolhas para ajudá-los a compreender a responsabilidade. Por exemplo, “Se você decidir brincar antes de fazer o dever de casa, poderá ter menos tempo para brincar mais tarde”. Isso os ajuda a aprender a pesar opções e resultados.
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Permaneça consistente e siga em frente
A consistência é fundamental para reforçar o valor das escolhas. Se você oferecer opções, esteja preparado para honrá-las, a menos que surja um problema ético ou de segurança. Esta consistência cria confiança e ensina-lhes que as suas escolhas têm consequências reais.
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Incentive a resolução de problemas
Envolva seu filho na resolução de problemas quando ele resistir a ambas as opções. Pergunte: “Existe outra maneira de resolver este problema?” Isto incentiva o pensamento criativo e reforça que, embora algumas coisas sejam necessárias, pode haver flexibilidade na forma como são abordadas.
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Forneça elogios e reforço positivo
Reconheça e elogie seu filho quando ele fizer uma boa escolha. O reforço positivo os incentiva a continuar a tomar decisões ponderadas no futuro.
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Use as escolhas como ferramenta de ensino
Use esses momentos como oportunidades para ensinar sobre tomada de decisões, consequências e responsabilidade pessoal. Discuta por que certas escolhas são melhores em situações específicas para ajudá-los a desenvolver habilidades de pensamento crítico.
Ao oferecer escolhas num ambiente estruturado, você dá ao seu filho uma sensação de autonomia e controle, o que pode reduzir as lutas pelo poder e melhorar a sua cooperação. Essa abordagem ajuda as crianças se sentem respeitadas e valorizado, estabelecendo uma base para habilidades saudáveis de tomada de decisão.
O artigo anterior foi escrito exclusivamente pelo autor mencionado acima. Quaisquer pontos de vista e opiniões expressas não são necessariamente compartilhadas por GoodTherapy.org. Perguntas ou preocupações sobre o artigo anterior podem ser direcionadas ao autor ou postadas como comentário abaixo.
