Nossa famĆlia faz esta receita de tacos de peru moĆdo quase semanalmente! Todos nós adoramos e leva menos de 30 minutos. Uma verdadeira refeição durante a semana!

Como muitos de vocĆŖs, estou sempre em busca de refeiƧƵes rĆ”pidas durante a semana que pareƧam preparadas. Esses tacos rĆ”pidos de peru feitos com peru moĆdo sĆ£o uma das minhas opƧƵes. O tempero para taco Ć© feito com temperos que sempre tenho na despensa, entĆ£o nĆ£o preciso pensar duas vezes na hora de preparĆ”-los.
O peru cozinha em menos de 20 minutos. Só falta aquecer algumas tortilhas, colocar seus recheios favoritos e o jantar estĆ” pronto. Esta Ć© honestamente uma das receitas que mais fazemos. Se vocĆŖ adora tacos tanto quanto nós, dĆŖ uma olhada em nosso tacos de carne moĆda e tacos de porco.
Ingredientes principais
- Tempero para taco: Eu sei que vocĆŖ pode comprar pacotes na loja, mas prefiro nossa mistura de temperos para taco abaixo. VocĆŖ combinarĆ” pimenta em pó, cominho moĆdo, pĆ”prica defumada, alho em pó, orĆ©gano e sal. Outra opção Ć© usar isso tempero caseiro para tacoque faz um lote maior e tem alguns ingredientes opcionais para adicionar sabor.
- Peru moĆdo: Gosto de usar peru moĆdo com pelo menos 7% de gordura para esses tacos. Se vocĆŖ optar por uma embalagem mais enxuta, ela pode ficar um pouco seca. VocĆŖ pode substituir o frango moĆdo sem nenhuma alteração, e se quiser adicionar vegetais, consulte nosso receita de carne de taco para dicas.
- Pasta e caldo de tomate: Isso torna a mistura de taco mais rica e saborosa. Eu gosto caldo de legumes, caldo de tomateou caldo de galinha. VocĆŖ só precisa de ½ xĆcara, entĆ£o use o que tiver (Ć”gua tambĆ©m funciona).
- Tortilhas: Use as tortilhas que vocĆŖ mais gosta. Tortilhas caseiras sĆ£o sempre uma delĆcia e se quiser experimentar fazer, temos receitas de ambas tortilhas de milho e tortilhas de farinha.
- Coberturas de taco: Estes são os seus tacos, então enlouqueça com os seus favoritos! Em nossa casa, trocamos entre alface, repolho, tomate, abacate (fatiado ou amassado), creme de leite com suco de limão e cebola roxa em conserva. O queijo também é sempre um sucesso.
Encontre a receita completa com medidas abaixo.


Como fazer tacos de peru
Dica 1: Faça nosso mix de temperos caseiro. Se você jÔ estÔ por aqui hÔ algum tempo, sabe que adoramos nossos produtos caseiros tempero para taco. Se você é novo, confie em mim. Pule os pacotes comprados em loja e misture o seu próprio com pimenta em pó, cominho, pÔprica defumada, alho em pó, orégano seco e sal. Isso faz toda a diferença.
Dica 2: doure o peru. Deixe seu peru moĆdo ganhar um pouco de cor e algumas bordas crocantes. Gosto de pressionar o peru na frigideira e deixĆ”-lo descansar por um minuto antes de quebrĆ”-lo. Polvilhe com a mistura de temperos e use uma colher de pau para quebrĆ”-la em migalhas. Uma frigideira pesada (ferro fundido Ć© a minha preferĆŖncia) faz maravilhas aqui. Eu faƧo a mesma coisa quando faƧo o nosso tacos de carne.


Dica 3: Finalize com extrato de tomate e caldo. Este é o segredo da carne de taco suculenta e saborosa. Assim que o peru estiver dourado e quebradiço, acrescente uma colher de extrato de tomate e um pouco de caldo. Deixe borbulhar por um ou dois minutos e você estarÔ pronto para preparar seus tacos!




Dica 4: aqueça suas tortilhas. Minha maneira favorita é torrÔ-los, um de cada vez, no fogão a gÔs, até que fiquem macios e com alguns pontos carbonizados. Se você não tiver queimador a gÔs, basta aquecê-los em uma panela quente até que estejam quentes e ainda macios. Empilhe-os e embrulhe-os em um pano de prato limpo até a hora de comer.
Servindo sugestƵes
Tenho certeza que você jÔ tem coberturas favoritas para tacos, mas aqui estão mais algumas ideias da nossa cozinha. Amamos recheio tortilhas com todas as coberturas. As opções são infinitas! Aqui estão algumas de nossas opções:
Para acompanhar, adoramos arroz e feijão. Aqui estão nossas receitas para Arroz mexicano, arroz de açafrãoe arroz de coentro e limão. Além disso, duas receitas de feijão: feijão frito ou estes atrevidos feijão preto. E se você quiser que o jantar pareça seu restaurante Tex-Mex favorito, experimente salsa caseira com chips de tortilha.
Mais receitas de taco


Tacos de peru moĆdo
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PREPARAĆĆO
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COZINHAR
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TOTAL
Nestes tacos de peru, usamos o favorito da nossa famĆlia receita de carne de tacomas troque a carne moĆda por peru moĆdo. Ficam melhores quando feitos com peru moĆdo com pelo menos 7% de gordura. Para tornĆ”-los realmente especiais, experimente tortilhas caseiras. Aqui estĆ£o nossas receitas para tortilhas de farinha e tortilhas de milho.
4 porƧƵes
VocĆŖ vai precisar
1 ½ colher de chÔ de pimenta em pó
1 colher de chÔ de cominho em pó
½ colher de chÔ de pÔprica defumada
1 colher de chÔ de alho em pó
¼ colher de chÔ de orégano seco
¾ colher de chÔ de sal marinho fino e mais conforme necessÔrio
1 ½ colher de sopa de óleo de abacate
1 libra de peru moĆdo, 93/7 (450 g)
2 colheres de sopa de pasta de tomate (35 g)
½ xĆcara de caldo de galinha ou Ć”gua
8 tortilhas de farinha ou de milho, aquecidas em fogão a gÔs ou em uma frigideira
Coberturas favoritas de taco, como queijo, repolho, abacate, creme de leite, cebola em conserva, pico de gallo, molho de tomatillo assadorodelas de limão ou molho picante
InstruƧƵes
1Faça a mistura de especiarias: Em uma tigela pequena, misture a pimenta em pó, o cominho, a pÔprica defumada, o alho em pó, o orégano seco e o sal.
2Cozinhe a carne do taco: AqueƧa o óleo de abacate em uma frigideira mĆ©dia em fogo mĆ©dio-alto. Adicione o peru moĆdo e polvilhe a mistura de especiarias. Use uma colher de pau para quebrar a carne enquanto cozinha, mexendo atĆ© comeƧar a dourar.
3Junte a pasta de tomate e cozinhe por mais 2 minutos. Adicione o caldo de galinha (ou Ɣgua) e cozinhe por alguns minutos atƩ o molho engrossar. Prove e adicione mais sal se achar necessƔrio.
4Tortilhas quentes: Para um queimador de gÔs, ligue o queimador para médio, coloque a tortilha sobre a chama e aqueça bem. Quando começar a formar bolhas, vire e aqueça o segundo lado. Continue com as tortilhas restantes. Alternativamente, para aquecer em uma frigideira, coloque uma frigideira de fundo grosso em fogo médio, adicione as tortilhas (uma de cada vez) e cozinhe até ficarem quentes, macias e tostadas. Mantenha as tortilhas aquecidas enroladas em um pano de prato limpo para mantê-las aquecidas.
5Construir tacos: Divida o peru entre tortilhas aquecidas e cubra com suas coberturas favoritas para taco.
Dicas de Adam e Joanne
- Prepare-se: Faça a mistura de peru com até 4 dias de antecedência. Guarde em um recipiente hermético na geladeira. Reaqueça antes de servir. Adicionar uma ou duas colheres de sopa de caldo ou Ôgua adicional ajuda a umedecer a carne.
- Fazendo creme de leite diluĆdo: Para regar, misture 2 colheres de sopa de creme de leite com uma ou duas colheres de chĆ” de suco de limĆ£o fresco e adicione uma pitada de sal.
- As informaƧƵes nutricionais fornecidas abaixo sĆ£o estimativas. IncluĆmos a carne de taco e tortilhas.
Nutrição por porção
Tamanho da porção
1/4 da receita
/
Calorias
341
/
Gordura Total
16,6g
/
Gordura saturada
3,4g
/
Colesterol
84,1mg
/
Sódio
580,5mg
/
Carboidrato
24,8g
/
Fibra Alimentar
4g
/
Açúcares Totais
1,6g
/
ProteĆna
25,4g
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