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A maioria das minhas conversas hoje em dia começa da mesma maneira:
“Você viu aquele tiktok onde …?”
Então, tenha paciência comigo enquanto eu o trato como um amigo ou membro da família um pouco entediado que me ama o suficiente para satisfazer meu refrão de abertura duradoura.
Porque por um tempo, tudo que eu estava vendo em Tiktok era uma tendência em que (principalmente) as mulheres possuem até o alta manutenção coisas que eles fazem para ser baixa manutenção.
A lista é variada, mas inclui principalmente as coisas de cuidados com a pele e bem-estar, incluindo, entre outros,:
- Passando horas na cadeira de salão a cada dois meses para reverter suas raízes ou os destaques adicionados
- Uma tonalidade semi-permanente para seus cílios
- Extensões de cílios (Lotta se concentrar nos cílios no velho tiktok!)
- Laminação das sobrancelhas
- Branchamento trimestral dos dentes
- Vários soros, cremes e procedimentos de grau de medspa que custam até um pagamento mensal do carro
Adorei dar uma olhada nos bastidores nas rotinas de outras pessoas e definitivamente fiz anotações sobre o que eu poderia querer tentar por mim (Atualmente, tenho uma guia aberta no meu navegador para pesquisar bons pontos de laminação na sobrancelha!).
Seria ótimo ver mais caras enfrentando as rotinas de beleza “trabalho mais inteligente, não mais difícil” que essas mulheres fazem.
Afinal, quando você parece bem, você se sente bem! E quando você se sente bem, enfrenta o seu dia com mais confiança.
Se você está envergonhado por parecer muito “em” autocuidadosou você simplesmente não sabe por onde começar, pensei em compartilhar algumas etapas em minha própria rotina para desstrigmatizar cuidar de si mesmo para se sentir mais confiante.
Então, aqui estão algumas das minhas coisas pessoais de “alta manutenção para ser de baixa manutenção”:
1. Remoção de cabelo a laser
Talvez este seja TMI, mas eu não raspei minhas axilas há mais de uma década, e uau é libertar.
Splurging na remoção de cabelo a laser nos meus vinte anos é uma das melhores coisas que já fiz para comprimir minha rotina de manutenção, ponto final.
Não é um investimento insignificante de tempo ou recursos, pois o processo levou várias sessões durante um período de meses, mas é uma atualização permanente.
Então, depois de registrar essas horas? Você está pronto.
2. Investir em produtos para cabelos de qualidade
EU banho todos os dias, mas apenas Lave meu cabelo uma ou duas vezes por semana.
Nestes dias de lavagem, eu transbro meus rolos de velcro para fora da pia, conecte meu Blowdryer de salão de salão e vá para a cidade.
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Eu coloquei todas as seções de cabelos soprados com um surpreendentemente caro spray de cabelo E deixe os rolos esfriar enquanto me vestem e faço minha maquiagem.
Enquanto o preço dos produtos aumenta, eles duram para sempre, e a rotina me dá mais dias, não preciso lavar e secar meu cabelo, o que finalmente me dá mais tempo de manhã.
Total Game Changer.
3. Botox a cada trimestre
Comecei com Botox Alguns anos atrás, quando notei que as linhas finas ao redor dos meus olhos e boca não estavam lá quando sorri. Eles estavam lá o tempo todo.
Agora, eu entro no Botox quando estou visitando a família em Wisconsin de um grande praticante, pois é muito mais acessível no Centro -Oeste do que em Nova York.
No começo, eu me senti estranho confessando – eu posso até ter mentido algumas vezes e afirmei que estava encontrando um amigo para almoçar quando realmente estava me esgueirando para o meu injetor – mas agora minha família sabe que visita o tempo de qualidade significa tempo com entes queridos com os entes queridos e congelando meu rosto com injeções cosméticas.
***
Agora! Vamos falar sobre como atualizar seu rotina de preparação … sem culpa ou julgamento.
Para que você não entre em seu cavalo alto sobre como as mulheres são tão vaidosas e gastarão dinheiro com coisas idiotas, aguentam.
A primeira coisa é a primeira.
Cada rotina de “alta manutenção para ser de baixa manutenção” pode e deve ser vista através da falácia “Gosto de mulheres que não usam maquiagem”.
Ame uma beleza “natural” que não leva uma eternidade se preparando e sempre parece fresca? Há uma boa chance de ela alcançar essa aparência natural alta manutenção para ser baixa manutenção rotinas.
E se fazer coisas como obter manicures de gel para nossas unhas nos faz sentir que podemos apresentar o nosso melhor para o mundo enquanto Atalho nossa rotina de beleza, isso parece um bom negócio para mim!
E segundo, os homens gastam muito dinheiro para aumentar sua própria confiança!
É que, muitas vezes, esse gasto vem na forma de coisas, não em serviços.
Um relógio caro Isso faz você sentir que está se juntando ao elenco de Sucessão Toda vez que você o prende, por exemplo. Ou tênis que você define um alarme para dar um lance na chance de comprá -los.
O Tl; Dr?
Você não está acima de si mesmo!
Existem muitas maneiras de um homem gastar dinheiro consigo mesmo que não é relógios e tênis legais que podem fazê -lo sentir o mesmo aumento de confiança.
Vamos falar sobre eles!
Então, que altos hábitos de manutenção você poderia fazer para ajudá -lo a ser de baixa manutenção?
E lembre -se, baixa manutenção Aqui está basicamente o código para Ajudá -lo a acordar e sair de casa todas as manhãs se sentindo confiante
Aqui está um casal que nossa equipe pode pensar:
1. Cirurgia de restauração capilar
Definitivamente, um compromisso financeiramente e em termos de tempo, mas se caminhar com uma linha de cabelo recuando ou desperdício de cabelo de desbaste em sua dia em seu dia, todo dia?
Então fazer algo a respeito parece que poderia ser um ótimo investimento.
Ou talvez o seu problema seja o oposto, e você pode me levar a minha atividade de alta manutenção favorita – remoção de cabelo de laser!
Enquanto você provavelmente está inclinado a deixar intacto a situação dos poços, e o cabelo de trás?
E os cabelos na parte de trás do pescoço que parecem crescer mais rápido que o resto, fazendo você parecer desgrenhado uma semana antes do seu corte de cabelo programado?
Remover esse cabelo para o bem pode ajudá -lo a parecer o seu melhor com menos estresse.
2. Colocando sua vida em espera para um retiro de atenção plena
Considere fazer algo diferente com sua PTO este ano.
Reservar uma escapada para um retiro de bem -estar como o Processo Hoffman ou Canyon Ranch pode não ser tão “divertido” quanto umas férias tradicionais, mas pode ser mais impactante.
Eu sei, eu sei. Levando alguns dias a uma semana (ou mais!) Longe da sua rotina habitual para consideravelmente considerar Como você deseja aparecer em sua vida parece uma alta manutenção Mãe coisa que apenas as celebridades fazem.
Mas! Também pode ser exatamente o que você precisa perceber que superou um emprego, ou um relacionamento ou sua atitude em relação ao seu corpo.
Mesmo um fim de semana fora de um retiro de meditação local melhorará seu bem-estar mental e o ajudará a esmagar o botão ‘Redefinição da vida’.
3. Botox e enchimentos para impedir que seu rosto pareça escarpado
Se você passar mais tempo durante as chamadas de zoom olhando as linhas e as rugas em seu rosto do que você participa da conversa, talvez seja hora de trazer as grandes armas.
E por grandes armas, quero dizer pequenas agulhas.
Procedimentos minimamente invasivos, como injeções de botox ou cargas como Juvederm, podem reduzir as rugas e adicionar volume às áreas do seu rosto que estão lentamente esvaziando à medida que você envelhece.
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Ao contrário da remoção do cabelo a laser ou da restauração do cabelo, esse hábito é contínuo. Mas se você puder reservar fundos para esportes de fantasia a cada temporada, poderá reservar fundos que ajudem a se sentir mais confiante em sua aparência.
4. Investir em um rastreador inteligente para informar seu bem -estar
Como o mantra de negócios diz, O que é medido é gerenciado.
Eu conheço muitas pessoas que juram pelo OURA ANEL Para rastrear sua saúde, mas há muitas opções por aí, incluindo Fitbit e Grito.
Se você é alguém que gosta de cavar os dados, definir metas e acompanhar seu progresso, investindo em um desses funcionais acessórios pode ser um ótimo ajuste.
5. Inclinando -se ao apoio da comunidade
Saltando para um nutricionista, um treinador, um estilista pessoal ou simplesmente ingressar em um fórum comunitário focado no desenvolvimento pessoal (como o SG’s Amigos com benefícios!) ajudará você a atingir o processo de seus objetivos de estilo de vida e é definitivamente um hábito de “alta manutenção para ser de baixa manutenção” a considerar.
Sim, você ainda é quem tem que comer melhor, trabalhar mais e se vestir de manhã, mas tudo isso é o caminho, caminho mais fácil quando você tem um especialista ajudando você ao longo do caminho.
