Muitas pessoas se veem constantemente derramando amor em um copo de relacionamento que parece nunca estar cheio. Amar alguém que está emocionalmente indisponível é doloroso e confuso, e…
Iniciar a terapia pode parecer cansativo, especialmente quando você não tem certeza do que esperar ou por onde começar. Para Anna Aslâniaterapeuta licenciada na GoodTherapy, ajudando os clientes…
Tristeza vs DepressãoDepressão ClínicaSaúde mentalSintomas de depressão Todos nós temos dias em que o peso do mundo parece um pouco mais pesado. Talvez você esteja se sentindo deprimido…
Os indivíduos negros e afro-americanos registaram grandes progressos no que diz respeito ao apoio à saúde mental, mas ainda persistem barreiras aos cuidados de qualidade. Estes desafios existem…
Todo mês de janeiro, você promete a si mesmo que este será o ano. Você pode pensar: Desta vez, finalmente vou perder peso, parar de beber, parar de…
Com o Mês da História Negra em fevereiro e o Mês da Saúde da Mulher em março se aproximando rapidamente, nosso último convidado da série Member Spotlight foi…
Se sua vida parece “boa”, mas a terapia parece estranhamente difícil, vazia ou frustrante, pode ser um sinal de que seu sistema está aprendendo um novo tipo de…
Depressão sazonalDepressão de invernoTerapia de Luz Quando os dias ficam mais curtos e o ar fica mais frio, muitas pessoas percebem que sua energia diminui e sua motivação…
Como parte de nossa série GoodTherapy Member Spotlight, conversamos com Dra. Glenda Clareconselheiro clínico de saúde mental licenciado e conselheiro de dependências baseado em Durham, Carolina do Norte.…
As férias tendem a amplificar tudo. Alegria, nostalgia, lembranças agridoces e, às vezes, o tipo de conflito familiar nas férias que faz você se sentir mais esgotado do…