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Equipamentos de fitness que valem a pena ser exagerados (e superestimados) –
Compartilhando meus pensamentos sobre quais equipamentos de fitness valem a pena, e valem o investimento, e o que eu acho que é superestimado e deve ser ignorado. Oláoooo!…
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Guloseimas caseiras para cães (rápidas e saudáveis!)
Compartilhando uma receita caseira rápida e fácil de guloseimas para cães que seu filhote vai adorar! Basta fazer a massa, recortar no formato de sua preferência e levar…
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As 6 principais tendências de condicionamento físico de 2025: exercícios e treinos imperdíveis
O ano de 2025 chegou e é o momento perfeito para abraçar metas de condicionamento físico que realmente se mantenham. Esqueça aquelas promessas irrealistas que fazem você se…
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Receita de coquetel adrenal e por que você deve experimentá-la
Você deve ter ouvido falar de coquetéis adrenais e visto essa bebida “da moda” aparecer no Instagram. Beber um coquetel adrenal pode ajudar na resposta ao estresse e…
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Compartilhando alguns detalhes sobre como superei minhas lutas autoimunes, trouxe equilíbrio ao meu corpo e agora estou livre de sintomas. Baixe o e-book gratuito aqui. Olá amigos! Como…
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Estilo de vida e saúde, curar obesidade – perder peso naturalmente
Obesidade pode afligir qualquer ser humano, independentemente de ser homem, mulher, adulto, adolescente ou criança. A crescente taxa de obesidade é um problema crescente no mundo moderno. O…
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Alugue a pista vs Nuuly – o que é melhor?
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Dr. Mickey Mehta. Portanto, as possíveis causas giram em torno das selas. Ajuste ruim do selim Sela gasta Muito tecido entre a sela e o corpo. Além disso,…
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Exercícios de perda de peso para pessoas com hipotireoidismo: supere o ganho de peso com treino!
Jornal Indiano de Endocrinologia e Metabolismo. Estima-se que aproximadamente 42 milhões de pessoas no país sofrem de doenças da tireoide, incluindo hipotireoidismo. Hipotireoidismo e ganho de peso estão…
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Os melhores exercícios com barra para mulheres para aumentar a força e melhorar a postura
Os exercícios com barra têm muitos benefícios. Imagem cortesia: ShutterstockExercícios com barra para mulheres Dê uma olhada nestes cinco exercícios de corpo inteiro com barra para mulheres, sugeridos…
