Compartilhando alguns detalhes sobre como superei minhas lutas autoimunes, trouxe equilíbrio ao meu corpo e agora estou livre de sintomas. Baixe o e-book gratuito aqui.
Olá amigos! Como vai você? Espero que você esteja tendo uma manhã maravilhosa até agora. Tenho um dia repleto de ligações de clientes e estou ansioso por algumas aventuras com a família – estamos indo para a Disney no fim de semana prolongado para comemorar o aniversário de Liv. Vou compartilhar as aventuras em Histórias de IG! As crianças têm pedido eventos ou viagens em vez de festas de aniversário e eu gosto disso. Muito menos estresse e muito mais diversão.
Geralmente sou estranho em comemorar coisas pessoais – por exemplo, nunca conto a ninguém quando é meu aniversário haha – mas há dois marcos que estou comemorando este mês e abraçando cada parte desses grandes marcos:
– um ano sem sintomas e
– um ano de marcadores de Lúpus negativos
como superei lutas autoimunes
Meus principais sintomas
Há pouco menos de dois anos, algumas coisas malucas aconteceram com minha saúde. Passei de me sentir *ok* – ainda tinha ansiedade ocasional e às vezes estava cansado – para lidar com erupções cutâneas misteriosas, problemas de histamina, dores nas articulações e fadiga extrema. Não conseguia me recuperar dos treinos e, se fizesse algo particularmente intenso, sentia que precisava dormir o resto do dia. Meus olhos também me causaram muita dor. Já fiz algumas postagens no blog sobre a saga dos olhos, mas acabou sendo blefarite, disfunção da glândula meibomiana e olho seco.
Minha última explosão ocular foi há pouco mais de um ano. Nós tínhamos visto O quebra-nozes em família – uma de nossas tradições favoritas – e pude sentir meus olhos brilhando durante o show. De repente, eles estavam queimando, coçando e ficando vermelhos neon. Assim que acabou, corremos até o Walgreen’s para comprar Claritin – eu sabia naquele momento que era parte de uma resposta à histamina – e tirei minhas lentes de contato para poder usar meus óculos. Eu estava MUITO melhor, mas ainda tinha crises oculares regulares.
Esse foi o meu último.
Minha história autoimune e marcadores de lúpus
Há dois verões, meu PCP me ajudou a fazer alguns exames de sangue e tudo voltou *normal*, exceto dois marcadores de lúpus. Quando um é positivo, há uma chance de você ter Lúpus, mas quando dois são positivos, há uma chance muito boa de você ter Lúpus. Embora eu tenha ficado desapontado com os resultados, eles fizeram sentido para mim.
Ela me encaminhou para a reumatologia, mas como meus sintomas eram controláveis, e eu já estava lidando com eles há cerca de um ano, eu realmente queria fazer algumas pesquisas e ver se conseguia me curar.
Embora eu tivesse recebido alguns diagnósticos potenciais do meu PCP e do meu especialista em olho seco, ninguém poderia me dizer POR QUE isso estava acontecendo. Eu sabia que meu corpo estava clamando por ajuda, que algo estava causando a inflamação e estava determinado a descobrir. Eu era um recém-certificado IHP Nível 2, então coloquei minhas novas habilidades em prática. O objetivo era descobrir minhas deficiências e toxicidades para que eu pudesse equilibrar tudo.
Como superei lutas autoimunes
Fiz mudanças substanciais em minha vida. Executar laboratórios funcionais sozinho, alterar minha dieta e focar em meu sistema nervoso mudaram o jogo. Com o tempo, meus problemas autoimunes e de histamina desapareceram, meus olhos pararam de me incomodar e minha energia e foco retornaram.
Em dezembro passado, me senti muito melhor e meus marcadores de lúpus foram negativos. Na semana passada, durante o meu exame de sangue anual, ambos os marcadores foram novamente negativos – um enorme alívio e uma prova do progresso que fiz. TBH, eu estava nervoso para obter os resultados porque tenho me sentido ótimo no ano passado, mas foi um grande suspiro de alívio.
(Você pode ver aqui que o ANA foi positivo em julho e negativo em dezembro!)
E negativo novamente na semana passada, quando testamos novamente:
E dsDNA negativo duas vezes seguidas também. Uau!!!
É muito longo para uma postagem no blog, então gostaria de compartilhar algumas das coisas que implementei e aprendi no processo. Fiz um download gratuito com 7 coisas que mais me ajudaram, e o link para obter uma cópia está aqui. Basta adicionar seu e-mail e tudo será enviado para você automaticamente.
Tenha em mente que este não é um conselho médico. Estou apenas compartilhando minha experiência e espero que isso possa oferecer algumas ideias ou apoio se você estiver no mesmo barco. É também para compartilhar alguma esperança porque a forma como as coisas estão *agora* pode não ser permanente. A cura é possível e pode ser difícil ver isso no momento. <3
Enviando muito amor para você.
bjs
Gina
