Há alguns anos, minha cunhada mencionou casualmente que ela fazia um trajeto diferente todos os dias no caminho do trabalho para casa. Como alguém que adora rotina, achei isso um pouco maluco e desnecessário. Mas depois me sentindo preso em minhas rotinas habituais ultimamente, estou começando a ver de onde ela veio.
Como adultos, nossas vidas podem começar a parecer um pouco complicadas. Acordar. Dar certo. Vá trabalhar. Decidir o que comer no jantar. Role. Dormir. E faça tudo de novo no dia seguinte. Por otimizando nossas rotinas diáriasparece que editamos acidentalmente a espontaneidade e a alegria de nossas vidas.
Se você balança a cabeça enquanto lê isso, pode estar precisando de uma missão paralela. Assim como nos videogames (de onde se originou o termo), as missões secundárias são pequenas aventuras opcionais que levam você para fora de sua missão principal. Eles não fazem ou quebram o jogo de forma alguma, mas podem torná-lo muito mais divertido.
Continue procurando tudo o que você precisa saber sobre missões secundárias e como planejar as suas próprias.
O que é uma missão paralela?
Embora as missões secundárias tenham começado como apenas uma pequena parte da cultura dos jogos, elas ganharam vida própria online. As pessoas no Instagram e no TikTok agora usam esse termo para descrever pequenas aventuras espontâneas que acontecem fora de suas rotinas normais. Pense: descer do trem em uma parada aleatória, inscrever-se em uma aula de ginástica só porque parecia interessante ou criar (e talvez até adotar) um cachorro de um abrigo local.
Criadores como Lauren (@diaryoflo_ no TikTok) e Lisa (@hyphygrandma) ajudaram a popularizar essa tendência, compartilhando suas listas de missões paralelas. “Nós nos concentramos tanto em nossa missão principal que esquecemos completamente que ter todas essas missões secundárias é o que torna a vida tão divertida,” Lauren diz em um vídeo.
A melhor parte? Uma missão paralela não significa ser produtivo ou dominar uma nova habilidade. Trata-se de fazer algo inesperado ou tentar algo novo simplesmente porque parece divertido. E às vezes isso é o suficiente para agitar um pouco as coisas e adicionar mais alegria à sua vida.
Como você embarca em uma missão paralela?
A beleza das missões secundárias é que elas podem ser o que você quiser. Não há expectativa de torná-lo algo elaborado ou digno do Instagram. Uma missão paralela pode ser tão simples quanto experimentar uma nova cafeteria ou tão ousada quanto reservar um fim de semana sozinho fora.
Você também pode abordar missões secundárias de duas maneiras: espontânea ou programada. Algumas pessoas prosperam com decisões de última hora (como dizer sim para um show uma hora antes de começar), enquanto outras podem precisar bloquear intencionalmente o tempo em sua agenda para tentar algo novo. Seja o que for que funcione para você, o objetivo é escolher algo fora de sua rotina habitual e dar a si mesmo a oportunidade objetivo de apenas se divertir.
Se ajudar, comece aos poucos. Escolha um dia por semana para designar como seu “dia de missão paralela”. Experimente um novo restaurante. Passeie por uma livraria sem um plano. Inscreva-se naquela aula que você fica pensando. Quanto mais você pratica adicionar momentos pequenos e inesperados à sua semana, mais natural e agradável ela começa a parecer.
Ideias para sua próxima missão paralela
- Conecte-se com o seu lado criativo fazendo aulas de cerâmica ou costura
- Explore um bairro diferente da sua cidade
- Faça um novo estilo de aula de ginástica, como boxe ou ioga aérea
- Faça compras econômicas e escolha algo divertido para seu armário ou casa
- Voluntário em um banco de alimentos ou resgate de animais
- Pegue seu café da manhã em um lugar que você nunca experimentou
- Participe de um evento, como um jogo esportivo ou concerto, durante a semana
- Obtenha um carta de tarô leitura
- Encontre um mirante e assista ao pôr do sol
- Faça uma caminhada de sorvete com os amigos
- Aprenda a tocar piano
- Experimente um novo restaurante sozinho uma vez por semana
- Compre flores e aprenda como arranjá-las
- Alugue bicicletas e ande pela cidade com amigos
- Ouça um gênero musical novo para você
- Junte-se a uma liga esportiva intramuros para adultos
- Apresente-se em uma noite de microfone aberto ou karaokê
- Reserve uma escapadela de fim de semana sozinho para algum lugar onde você nunca esteve, mas sempre quis ir
- Compre um ingrediente com o qual você nunca cozinhou antes e faça uma refeição deliciosa
- Comece um clube do livro com seus amigos
- Experimente algo aventureiro, como escalada, passeios a cavalo ou paraquedismo
Christine Winder, escritora colaboradora de bem-estar
Christine é uma leitora de longa data que se tornou escritora colaboradora do Everygirl. Ela é formada em Comunicação pela Roanoke College e mora com seus dois gatos em Richmond, VA, onde escreve para diversas publicações locais.
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