Quando conheci a escritora Amy Larocca em um café no bairro de Boerum Hill, no Brooklyn, em uma tarde recente, não pude deixar de notar: ela teve o brilho. Ou parecia.
O brilho, como explica Larocca em seu novo livro, “Como ficar bem: Navegando nossa epidemia de autocuidado, uma cura duvidosa de cada vez”É o que acontece quando você se purifica“ de dentro para fora ”. Quando você nunca perde um dia de sua rotina de cuidados com a pele, drene regularmente seus líquidos linfáticos e tome seus suplementos de colágeno.
Tais são os padrões exigentes de uma cultura contemporânea de bem -estar que inchou para abranger quase todas as facetas da vida. Não apenas os soros que jogamos em nossos rostos ou nas aulas de Pilates para as quais correm, mas a comida que comemos (sempre alimentos integrais), os movimentos intestinais que passamos (devem ser “firmes e lindamente formados”) e os próprios pensamentos que deixamos entrar em nossas mentes (apenas intencionais).
Parece muito trabalho. Ou um poder Digamos que parece muito trabalho – se não era tão incumbente de uma mulher bem estar perpetuamente à vontade.
Depois de conversar com Larocca, 49, por uma hora, aprendi que ela não fez tudo que uma mulher bem deveria. Ela tenta dormir muito. Ela se exercita regularmente. E sim, ela usa um OURA ANELa mais recente tecnologia vestível para rastrear a taxa de oxigênio no sangue, a temperatura corporal e outras biometria.
Mas ela não observa rotinas de 12 etapas de qualquer tipo. Ela está ciente do fato de que a escova a seco pode ser uma ótima maneira de esfoliar, mas que isso Provavelmente não drena Seu linfático linfático.
Às vezes, ela participa do que chama de “bem -estar recreativo”, algo que ela sabe que provavelmente não alcançará o que promete, mas que, no entanto, traz a ela alguma forma de prazer. Larocca, que passou 20 anos na revista de Nova York em vários papéis, incluindo o diretor de moda, não é estranho ao empate intensamente humano para acreditar que algumas dessas práticas lhe darão um controle sobre sua vida e seu corpo que ela sabe que é fundamentalmente inatingível – o que pode ser o núcleo emocional de nossa obsessão por bem -estar.
Essa conversa, que ocorreu sobre um matcha Latte e um chá verde gelado, foi editado por comprimento e clareza.
Entrando no seu livro, tive uma visão muito mais estreita do que era bem -estar. Mas fui obrigado pelo seu entendimento mais espaçoso deste mundo.
O bem -estar é realmente aulas de exercícios bobos. Também são comunidades mal atendidas falando sobre como ninguém leva sua saúde a sério. Podemos falar sobre a maneira como a indústria da beleza usa o bem-estar como uma carta “sem saída de jail” quando deseja fingir que é feminista. Podemos falar sobre terapeutas de cólon estranhos. Podemos falar sobre bem -estar como um termo socialmente aceitável para distúrbios alimentares. Existem 90 milhões de maneiras de ter uma conversa sobre bem -estar. No final, tentei dizer que o bem-estar é tudo isso e nós apenas vivemos nesta sopa bagunçada.
Neste ponto, parece difícil atrair limites firmes em torno do bem -estar.
Às vezes você vê isso quando vai a essas novas práticas médicas. Você está tipo, “Estou em um spa? Uma academia? Um hotel boutique? No médico? Em um filme de Kate Hudson?”
Você começou este livro antes da Covid. Como sua ideia de bem -estar foi moldada pela pandemia?
Rapidamente ficou claro quem estava ficando doente e quem estava morrendo de Covid. Portanto, o conceito que estava impulsionando o projeto – chegando da perspectiva de alguém que escreveu sobre moda e estilo todos esses anos – foi que o bem -estar havia se tornado aquela coisa em que estamos sendo vendidos em nosso próprio corpo com as mesmas técnicas de marketing que as pessoas usam para vender bolsas ou sapatos ou batom. É incrivelmente perigoso viver em uma sociedade que trata a saúde como um produto de luxo.
Eu gostei que você apontou algumas das inconsistências contidas na cultura do bem -estar. A certa altura, você menciona o conceito de um único cigarro bem-intencionado-um pouco de indulgência.
É porque todas essas coisas residem em privilégio. Há um termo, o narcisismo de pequenas diferenças. As coisas que deixam alguém doente são muito maiores do que qualquer protocolo de bem -estar. Eles são esses fatores socioeconômicos maiores.
Algo que eu estava pensando enquanto li era o aspecto de gênero do bem-estar e o bem-estar como uma espécie de exercício de vínculo entre as mulheres-compartilhando suas inseguranças, como você deseja se auto-melhorar, essas rotinas pessoais.
Eu acho que pode ser. Indo a uma aula de exercícios com amigos ou um spa – é definitivamente um ritual de vínculo para muitas pessoas. Existem clubes sociais de bem -estar, como Lugar de remédio. Também pode ser uma forma de entretenimento ou recreação. É apenas uma questão de entender sua posição e suas expectativas. É importante dizer aqui: não é como se eu odeie bem -estar. Eu também participei de muito disso. Eu acho que o bem -estar está muito arraigado em nossas vidas para ser “profissional” ou “anti”.
Eu amo o termo “bem -estar recreativo”. Parece se relacionar com uma experiência que tenho frequentemente, o que é saber que algo não vai funcionar, mas fazê -lo de qualquer maneira.
É uma diversão. Eu exercito muito – parte disso é para recreação, parte disso é para a saúde real. Eu costumava fazer meu Coisas da luz vermelha e Beba meu colágeno. Agora eu meio que abaixei isso. De vez em quando, um amigo meu vai me ligar e ficar tipo: “Minha vida foi alterada pelo colostro bovino!” E eu fico tipo, “Eu preciso de colostro bovino!”
Recentemente, eu estava em uma farmácia cheia de belos produtos para cuidados com a pele em uma parte sofisticada de Los Angeles. Eu sabia que não precisava de nada, mas queria. E uma mulher elegante estava flutuando pela loja que oferece para ajudar os clientes a encontrar o que os combina.
Isso pode realmente fazer você se sentir cuidado e cosso. Pode parecer muito bom!
Pensei em como seria ter todas essas coisas no meu armário de remédios. Eu me sentiria como uma das mulheres sofisticadas andando pelo bairro. Que remonta ao aspecto de luxo.
É a mesma sensação de: “Se eu comprar esta bolsa. … ””
Por que a atração é tão forte? Geralmente, sabemos conscientemente que esses produtos não farão o que dizem.
No entanto, não seria tão bom se o fizessem? E na ausência de informações credíveis de especialistas reais, há essa oportunidade incrível. Queremos que seja verdade, e há uma perda de fé nos sistemas que deveriam nos proteger e nos informar. E está à esquerda e à direita. Muitos produtos de suco da lua e suplementos infowars têm alguns dos mesmos tipos de ingredientes. A mensagem de ambos os lados é: “Prepare -se para o colapso do mundo! O bem -estar nos salvará dessas terríveis inevitabilidades!”
Algo sobre saber que há tanto óleo de cobra e informações ruins por aí também podem ampliar a sensação de que em algum lugar, escondido entre esses milhares de produtos, talvez sejam os dois ou três que “realmente funcionam”.
Totalmente! Eu sou como, “algum dia, um desses e -mails de Bobbi Brown vai ter essa dica!” E se fosse a hora em que não cliquei?
