Onde os gastos com supermercados estão aumentando mais rápido nos EUA

Sentindo a pitada dos preços da mercearia no checkout? Certamente temos, então você não está sozinho. Nos últimos anos, aumentou os gastos com supermercados, aumentando mais de 25% entre 2019 e 2024. Para descobrir onde os gastos com supermercados aumentaram mais, analisamos dados do Departamento de Agricultura dos EUA em todos os 50 estados de 2019 a 2024.

Principais descobertas

• Idaho está no topo da lista de estados em que os gastos com supermercados aumentaram mais. Os Idahoans gastaram uma média de US $ 3.907,85 em mantimentos em 2024, um aumento de US $ 138,81 (3,7%) a partir de 2023.
• O americano médio gastou US $ 3.241,81 em mantimentos em 2024 (US $ 270,15 por mês).
• Seis dos 10 principais estados em que os gastos com supermercados aumentaram o máximo entre 2023 e 2024 estão no oeste: Idaho, Utah, Nevada, Montana, Califórnia e Novo México.
• Em 2024, os alascos gastaram o máximo em mantimentos (US $ 3.918,14), seguidos por Idahoans (US $ 3.907,85) e Montanans (US $ 3.872,72).
• Entre 2019 e 2024, o Tennessee viu o aumento mais íngreme dos gastos com supermercados (44,6%), US $ 1.038,42 a mais por ano.

Não é de admirar que mais de dois em três americanos estejam seriamente preocupados com o quanto estão gastando com comida.

Mas o impacto não é o mesmo em todos os lugares. Em alguns estados, os preços aumentaram ainda mais, tornando o supermercado semanal mais estressante para as famílias que tentam esticar cada dólar. Para ver como esses aumentos diferem, vamos recorrer a uma análise de estado por estado.

Os 10 principais estados onde os gastos com supermercados saltaram mais

Se você está apenas curioso sobre o que está acontecendo em sua área ou procurando maneiras de esticar seu orçamento de supermercado, isso ajuda a comparar os preços dos supermercados de estado para estado.

Se você deseja economizar sem desnatar o sabor, nosso favorito Receitas favoráveis ao orçamento são um ótimo lugar para começar. Role para baixo para ver onde os gastos com supermercados aumentaram mais entre 2023 e 2024.

1. Idaho

Em 2024, os Idahoans gastaram uma média de US $ 3.907,85 em mantimentos – cerca de US $ 325,65 por mês. Isso representa um aumento de 3,7% em relação a 2023, ou US $ 138,81 a mais para o ano.

2. Michigan

Os preços dos supermercados em Michigan atingiram US $ 2.984,95 em 2024 (cerca de US $ 248,75 por mês), um aumento de 3,3% em relação ao ano anterior. Esse é um aumento anual de US $ 95,58.

3. Dakota do Sul

Os Dakotans do Sul pagaram uma média de US $ 3.302,58 por mantimentos em 2024 – ou cerca de US $ 275,22 a cada mês. Isso aumentou 3,2% em relação a 2023, uma diferença de US $ 103,23.

4. Utah

Os gastos com supermercados em Utah tiveram uma média de US $ 3.757,91 em 2024 – aproximadamente US $ 313,16 por mês. São US $ 114,69 mais do que em 2023, um aumento de 3,1%.

5. Nevada

Os nevadans gastaram cerca de US $ 3.601,16 em mantimentos em 2024 (US $ 300,10/mês), um aumento de 3,1% em 2023 – uma diferença anual de US $ 109,57.

6. Pensilvânia

Os gastos com supermercados no estado de Keystone subiram 3,1% de 2023 para 2024, atingindo US $ 3.061,88 (ou US $ 255,16/mês). São US $ 91,62 a mais do que no ano passado.

7. Rhode Island

Rhode Islanders gastou US $ 2.818,90 em mantimentos em 2024 (cerca de US $ 234,91/mês), um aumento de 3% em relação a 2023 – um aumento de US $ 82,48.

8. Montana

Os Montanans gastaram uma média de US $ 3.872,72 em mantimentos em 2024 – aproximadamente US $ 322,73 por mês. Isso representa um aumento de 2,9% em relação a 2023 (mais de US $ 110,13).

9. Califórnia

Em 2024, os californianos desembolsaram US $ 3.363,21, em média, para compras – isso é de cerca de US $ 280,27/mês e 2,83% a mais que no ano passado (US $ 92,56 a mais).

10. Novo México

Os preços dos supermercados no Novo México atingiram US $ 3.449,80 em 2024 – cerca de US $ 287,48 por mês. Isso é 2,8% maior que em 2023, ou US $ 94,04 a mais.

Gastos com supermercado nos últimos 5 anos

Nos últimos cinco anos, os preços dos supermercados subiram em todo o país – mas em nenhum lugar mais do que no Tennessee, onde os gastos saltaram 44,6%. São US $ 1.038,42 extras em mantimentos anualmente em 2024 em comparação a 2019.

Outros estados que veem aumentos acentuados incluem:

• Arizona: um aumento de 39,3% (US $ 1.010,02 aumento)
• Califórnia: um aumento de 39,1% (aumento de US $ 944,92)
• NEVADA: UP 38,7% (US $ 1.003,97 aumento)
• Utah: aumento de 36,3% (US $ 1.001,56 aumento)

Bata os preços dos supermercados com essas dicas

Preços de supermercado em ascensão pode ser difícil, mas comer bem não precisa quebrar o banco. Com alguns hábitos simples, você pode desfrutar de refeições deliciosas e econômicas, mantendo seus custos de compras sob controle.

1. Comece com receitas que você realmente ama: Escolha refeições simples e acessíveis que você aguarda – como sopasAssim, tacosou cozido lento pratos. Essas receitas são fáceis de preparar, ótimas para as sobras e ajudam a planejar inteligente sem sacrificar o sabor.
2. Cozinhe uma vez, coma duas vezes (ou mais): Cozinheira em lote Pratos amigáveis para fazer e fazer é uma ótima maneira de economizar tempo e dinheiro. Faça porções maiores para desfrutar em várias refeições durante a semana – desperdício sem problemas.
3. Construa refeições em torno de grampos de despensa e produtos sazonais: Estocar em despensa essenciais como arroz, feijão e macarrão. Combine-os com produtos frescos e de estação para criar refeições saborosas, acessíveis e adaptáveis ao que está disponível localmente. Nosso Salada de feijão fácil ou isso Vaggie Spaghetti são ótimos exemplos!
4. Faça do zero quando puder: Simples caseiro molhosAssim, curativose mergulhos como este Salsa fácil Adicione o sabor sem adicionar custo. Eles são fáceis de preparar e podem ajudar a esticar ainda mais seu orçamento de supermercado.
5. Use cupons com sabedoria: Os preços dos supermercados podem variar mais do que você esperaria, mesmo entre as lojas no mesmo bairro. Reserve alguns minutos para comparar os preços dos supermercados, verifique os folhetos semanais e use cupons digitais para itens que você já compra. Esses pequenos hábitos podem ajudar a aumentar ainda mais seu orçamento (sem sacrificar as refeições que você gosta de fazer).

Metodologia

Para determinar onde os gastos com supermercados subiram mais, o sabor inspirado analisou dados do Departamento de Agricultura dos EUA em todos os 50 estados, comparando dois períodos importantes: 2019–2024 e 2023-2024.

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