Receita de curry verde tailandês fácil


Felizmente eu comia esse curry verde tailandês incrivelmente saboroso Feito com frango, leite de coco e vegetais toda semana. Minha família adora e acho que você também. O melhor de tudo é que é surpreendentemente simples de fazer, mesmo nas suas noites mais movimentadas da semana.

Curry verde tailandês

Um grande curry tailandês começa com uma ótima pasta de curry. Enquanto nosso pasta de curry verde caseiro É a minha opção e uma receita que eu absolutamente amo por este prato, eu entendo que uma boa opção comprada na loja pode economizar muito tempo. É por isso que incluí todas as minhas melhores dicas para aumentar o sabor da pasta de curry comprada na loja, garantir que seu curry seja o mais delicioso possível.

Para mais de nossos caril caseiros favoritos, explore nossas receitas para Pasta de curry vermelha tailandesanosso Curry de legumes fácilo Curry de frango amarelo perfeitoe o favorito da minha família Curry de frango inspirado na Índia.

Ingredientes -chave

  • Pasta de curry verde tailandês: Eu amo usar isso pasta de curry verde caseiroque você vê em nossas fotos. É brilhante e super herby, graças à hortelã e manjericão, e você tem controle total sobre o nível do tempero. Embora o autêntico curry verde tailandês seja geralmente bastante quente, você pode facilmente diminuí -lo com nossa receita, se esse não for o seu estilo. Obviamente, você ainda pode fazer esse curry de frango verde com uma pasta comprada na loja. Minha pasta favorita à loja é de Maesri (vendida em latas). Mesmo quando uso comprado na loja, adoro adicionar um pouco de sabor extra com um pouco de gengibre fresco e capim-limão. Não deixe de conferir minhas dicas abaixo da receita!
  • Alho e cebola verde: Acho que eles adicionem um novo sabor ao curry e adoro as cebolas verdes porque são muito rápidas e fáceis de preparar.
  • Coxas de frango: Quando se trata de frango, eu sempre escolho coxas de frango desossadas e sem pele. Enquanto o peito de frango funcionará, você descobrirá que as coxas de frango ficam muito mais macias e saborosas.
  • Leite de coco: Certifique-se de usar leite de coco com gordura completa (a luz não o tornará cremoso o suficiente). Uma dica rápida ao fazer compras: dê uma lata de lata. Se parecer líquido, pule -o. Uma lata que não é tão líquida tem mais daquele delicioso creme de coco lá dentro!
  • Molho de peixe: Isso ajuda a temperar o curry. Eu tenho um barco vermelho e três caranguejos em molho de peixe na minha despensa.
  • Vegetais: Curry verde autêntico geralmente tem ervilhas e berinjela japonesa. Eu gosto de trocar a berinjela por abobrinha e mexer espinafre, mas você pode usar o que ama.
  • Lima e ervas verdes: Antes de servir o curry, eu recomendo espremer um pouco de suco de limão fresco e espalhar um pouco de manjericão fresco e/ou hortelã. Eu amo o manjericão tailandês por isso, mas o manjericão italiano comum se sairá bem se isso for tudo o que você tiver à mão.
  • Folhas de limão Kaffir (opcional): Embora seja opcional, acho que as folhas de limão Kaffir adicionam o sabor aromático mais adorável a esse curry. Eles costumavam ser tão fáceis de encontrar em nosso supermercado local, mas eu notei que eles não são mais tão comuns (uma chatice!). Você pode encontrá -los vendidos como folhas secas on -line e, se você as encontrar frescas, eu recomendo comprar um monte e congelá -las para que você sempre as tivesse à mão! Nós os amamos muito, acabamos de comprar uma árvore de limão Kaffir (estou tão animado!).

Encontre a receita completa com medições abaixo.

Como fazer curry verde tailandês favorável à semana

Quer fazer curry verde tailandês como um profissional, mesmo em uma noite de semana? Aqui estão nossas principais dicas para obter o máximo de sabor e resultados perfeitos todas as vezes.

Dica 1: comece com uma ótima pasta de curry. Enquanto nosso pasta de curry caseira Está cheio de sabor fresco, você também pode aumentar uma versão comprada na loja com alguns aromáticos extras. Já adicionamos alho extra e cebola verde à nossa pasta caseira, mas se você estiver usando compras de loja, recomendo também adicionar um gengibre fresco e uma pasta de capim-limão.

Observação! Curry verde deve ser picante. Geralmente é o mais quente de todos os caril tailandeses. Se você não estiver interessado em um prato picante, também pode fazer nossa pasta caseira e reduzir os pimentões. Ou tente o nosso Curry de frango amareloque é intencionalmente leve.

Dica 2: sempre cozinhe a pasta de curry primeiro. Antes de adicionar o leite de coco, refogue a pasta de curry em um pouco de óleo para realmente trazer os sabores. Faço isso em fogo médio e cozinho a pasta até que a cor se aprofunde um pouco e ela comece a grudar na panela. Este passo faz uma enorme diferença!

Como fazer curry verde: adicionando o leite de coco

Dica 3: adicione seus vegetais no final. O frango precisa mais para cozinhar do que os vegetais, então dê uma vantagem. Dessa forma, seu frango ficará macio e macio, e seus vegetais ainda terão uma pequena mordida. Se você está adicionando abobrinha, gosto de tomar um momento no início da receita para adicionar um pouco de cor a eles, depois os removo da panela (eles ficarão um pouco dourados, mas ainda crus no meio) e salvá -los para adicionar ao curry mais tarde.

Como fazer curry verde: adicionando os vegetais mais tardeComo fazer curry verde: adicionando os vegetais mais tarde

Dica 4: Sirva sobre o macarrão de arroz ou arroz. Esse curry é atrevido, então você quer uma cama de arroz ou macarrão para absorver todo o delicioso molho. Arroz de jasmim, Arroz de limão de coentroou macarrão de arroz cozido (como o que usamos Pho) são perfeitos.

Curry verde tailandêsCurry verde tailandês

Curry verde tailandês fácil

  • PREPARAÇÃO
  • COZINHAR
  • TOTAL

Eu anseio por esse curry de frango verde tailandês regularmente! Se você usa nosso pasta de curry verde caseiro Ou siga nossas dicas abaixo da receita para aumentar uma versão comprada na loja, esta receita garante um jantar fabuloso na sua mesa.

Apenas uma nota rápida no nível do tempero: o curry verde tradicional geralmente é bastante quente. Nossa pasta caseira é fácil de ajustar, mas lembre-se de que o nível de especiarias das versões compradas na loja variará. Se você está procurando uma boa opção comprada na loja, recomendo Maesri (vendido em latas).

Sirva este curry sobre o arroz de jasmim, Arroz de limão de coentroou macarrão de arroz cozido. Também é incrível com alguns Shallots fritos crocantes Polvilhado por cima!

4 porções

Você precisará

2 colheres de sopa de óleo de abacate

1 abobrinha média, fatiada em um quarto de espessura de 1/2 polegada, cerca de 2 xícaras

4 cebola verde, fatiada

2 cravo -de -alho, picado

1 ½ libras desossadas e sem pele das coxas de frango, cortadas em pedaços de 1/2 polegada

6 a 8 colheres de sopa pasta de curry verde caseiroveja dicas para usar a pasta de curry comprada na loja abaixo

1 (15 onças) pode ter leite de coco com gordura cheia

2 a 3 colheres de chá de molho de peixe

4 folhas de limão Kaffir, opcionais

4 onças de ervilhas de neve

2 xícaras de folhas de espinafre

Sal, a gosto

1/4 de xícara de manjericão e hortelã rasgados para servir

1 pimenta vermelha, como um Fresno Chile, em fatias finas para servir

Instruções

    1Brown a abobrinha: Aqueça uma frigideira larga em fogo médio-alto. Adicione 1 colher de sopa do óleo e organize a abobrinha em uma única camada. Cozinhe até que a parte inferior tenha alguns pontos dourados, vire e cozinhe mais 30 segundos até que o segundo lado também esteja levemente dourado. Transfira a abobrinha para um prato para adicionar ao curry mais tarde.

    2Brown o frango: Na mesma frigideira, ainda em fogo médio-alto, adicione outra colher de sopa de óleo. Organize o frango em uma única camada, tempere com algumas pitadas de sal e cozinhe, jogando ocasionalmente, por 2 a 3 minutos até que ele pegue um pouco de cor.

    3Construa a base de curry: Misture a cebola verde e o alho (e gengibre e capim-limão se usar pasta de curry comprada na loja). Cozinhe, mexendo sempre por 30 segundos e adicione a pasta de curry verde. Cozinhe e mexa por cerca de 1 minuto até que a pasta seja perfumada e comece a ficar um pouco no fundo da panela.

    4Cozinhe o curry: Despeje o leite de coco, depois encha a lata vazia na metade do caminho com água e despeje isso também. Use uma colher de pau para raspar qualquer pasta de curry presa da parte inferior da frigideira e leve a um fervura baixo, abaixando o calor conforme necessário. Misture 2 colheres de chá de molho de peixe e prove o molho. Adicione mais molho de peixe e/ou pasta de curry, se necessário. Adicione as folhas de limão kaffir (se estiver usando), simmer o curry por 10 a 15 minutos ou até que o frango esteja cozido.

    5Adicione os vegetais: Misture a abobrinha, as ervilhas e o espinafre. Continue fervendo até que os vegetais estejam nítidos, de 5 a 8 minutos.

    6Para servir: Desligue o calor. Aperte um pouco de suco de limão, depois espalhe o manjericão fresco e a hortelã por cima. Para um calor extra, você também pode adicionar pimentões vermelhos fatiados. Sirva imediatamente sobre arroz ou macarrão de arroz.

Dicas de Adam e Joanne

  • Pasta de curry comprada na loja: Estes variam em nível de sabor e especiarias. Eu gosto das latas de 4 onças de Maesri (aqui está um Link para eles na Amazon). Eu uso 6 colheres de sopa, às vezes um pouco mais. Geralmente vendido a pasta de curry verde da cozinha tailandesa não é tão saborosa, mas o tempero é mais potente (se é isso que você tem, comece com 2 colheres de sopa e vá a partir daí). É uma boa ideia provar sua pasta de curry antes de usar para ver onde fica na escala de sabor/especiarias.
  • Tornando a pasta de curry comprada na loja melhor: Para alcançar o sabor fresco e vibrante que a pasta caseira dá ao nosso curry, adicione 2 colheres de chá de gengibre fresco ralado finamente e 2 colheres de chá de pasta de limão de limpeza. Eu compro pasta de capim -limão em tubos. Para aprender a fazer pasta de capim -limão de fresco, consulte a seção de dicas de nosso Receita de pasta de curry verde.
  • Folhas de limão Kaffir: Estes adicionam um adorável sabor aromático ao curry. Eu costumava encontrá -los no meu supermercado local, mas eles estão se tornando mais difíceis de encontrar (uma chatice!). Você pode comprá -los on -line ou possivelmente encontrar nos mercados internacionais ou tailandeses. Use -os da mesma maneira que usaria as folhas de louro nesta receita (adicione -as para ferver no curry e remova -as antes de servir).
  • Armazenando: O curry de frango verde dura em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Você também pode congelá -lo, mas espere que os vegetais percam parte de sua crise.
  • Os fatos nutricionais fornecidos são estimativas.

Nutrição por porção
Tamanho da porção
1/4 da receita
/
Calorias
501
/
Gordura total
32.8g
/
Gordura saturada
18.8g
/
Colesterol
159,8mg
/
Sódio
904mg
/
Carboidrato
13.5g
/
Fibra alimentar
3.1g
/
Total de açúcares
3.5g
/
Proteína
38.3g


AUTOR:

Joanne Gallagher


Adam e Joanne, do sabor inspirado

Somos Adam e Joanne, um casal apaixonado por cozinhar e compartilhar receitas deliciosas e confiáveis desde 2009. Nosso objetivo? Para inspirá -lo a entrar na cozinha e cozinhar com confiança refeições frescas e saborosas.Mais sobre nós



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