Faça minha granola fácil caseira com aveia, amêndoas, mel e baunilha. Economize um pouco de dinheiro e faça granola em casa!

Adoro fazer lanches populares comprados em lojas em casa. Geralmente economiza um pouco de dinheiro, e pelo que vi, A versão caseira quase sempre tem um gosto melhor! Esta receita caseira de granola é fabulosa e, embora eu tenha feito o meu com mel e amêndoas, você pode adaptá -lo facilmente ao que ama.
Eu amo como esta receita de granola mantém o açúcar na extremidade inferior e liga para ingredientes que já tenho sentado na minha cozinha. Para mais presentes caseiras, tente meu barras de granola macias e mastigáveisAssim, Barras de granola assadase estes barras de granola de manteiga de amendoim.
Ingredientes -chave
- Aveia: Eu amo aveia enrolada à moda antiga para esta granola. A aveia instantânea ou de cozimento rápido não terá a mesma textura.
- Amêndoas: As amêndoas fatiadas são adoráveis, mas você pode substituir absolutamente suas nozes ou sementes favoritas.
- Azeite ou manteiga: Você pode usar (o óleo de coco também funciona).
- Mel: Eu amo a doçura floral do mel, mas você pode substituir o xarope de bordo ou o açúcar (o meu favorito é o açúcar de coco).
- Baunilha, canela e sal: Isso faz com que nossa granola tenha um sabor incrÃvel! Eu os recomendo! Sinta -se à vontade para adicionar mais tempero com misturas de cozimento quentes, como tempero de abóbora ou tempero de torta de maçã.
Fazer granola caseira é mais fácil do que você imagina! Simplesmente mexa todos os seus ingredientes, espalhe -os em uma assadeira e asse até que até dourar levemente.

Um truque ao fazer granola é agitar algumas vezes enquanto assa no forno. Caso contrário, você pode ter algumas aveia em torno das bordas. Depois de esfriar, aproveite sozinho ou com iogurte ou leite. Ele ainda mantém por até 2 semanas!


Granola de amêndoa de mel caseira
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PREPARAÇÃO
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COZINHAR
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TOTAL
Fazer granola em casa é simples. Esta receita de granola possui uma base de aveia enrolada e amêndoas fatiadas, mas fique à vontade para trocar as nozes ou adicionar frutas secas como passas, grossas, figos secos, cerejas … a lista pode continuar. Pense na granola caseira como a limpeza da primavera da despensa. Ter um pouquinho de nozes deixados em uma bolsa na parte de trás da sua despensa? Adicione -o à sua granola.
10 (1/4 de xÃcara) porções
Você precisará
2 xÃcaras (226g) aveia laminada à moda antiga
3/4 de xÃcara (75g) amêndoas fatiadas
3 colheres de sopa de azeite extra-virgem, óleo de coco derretido ou manteiga derretida
3 colheres de sopa, querida
1 colher de sopa de extrato de baunilha
1 colher de chá de canela moÃda
Pitada de sal marinho
Instruções
1Pré -aquecer o forno para 350 ° F. (180 ° C). Alinhe uma assadeira com papel manteiga ou papel alumÃnio.
2Prepare granola: Misture a aveia e as amêndoas fatiadas em uma tigela média. Em uma tigela pequena, mexa o azeite, o mel, o extrato de baunilha, a canela e uma pitada de sal, depois misture com a aveia e as nozes até ficar bem revestida.
3Bake granola: Espalhe em uma camada na assadeira e depois asse, mexendo a cada 8 a 10 minutos, até dourar marrom (20 a 30 minutos no total). No final do tempo de cozimento, verifique sua granola a cada poucos minutos para impedir que ele seja vencido (especialmente nas bordas).
4Transfira para um rack de resfriamento e deixe a granola esfriar completamente. Armazene a granola resfriada em um recipiente hermético por até duas semanas.
Dicas de Adam e Joanne
- Os fatos nutricionais fornecidos abaixo são estimativas.
Nutrição por porção
Tamanho da porção
1/4 de xÃcara
/
Calorias
161
/
ProteÃna
4g
/
Carboidrato
18G
/
Fibra alimentar
3G
/
Total de açúcares
6g
/
Gordura total
9G
/
Gordura saturada
1g
/
Colesterol
0mg

Somos Adam e Joanne, um casal apaixonado por cozinhar e compartilhar receitas deliciosas e confiáveis ​​desde 2009. Nosso objetivo? Para inspirá -lo a entrar na cozinha e cozinhar com confiança refeições frescas e saborosas.Mais sobre nós
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