Receita de muffins de banana fácil


Esses muffins de banana com lascas de chocolate são muito fáceis. Veja como fazemos muffins úmidos e fofos que têm um sabor incrível. Adoro adicionar lascas de chocolate a esta massa de muffin de banana, mas você pode deixá -las de fora ou trocá -las por frutas ou nozes.

Muffins de banana com lascas de chocolate

Mal posso esperar para você experimentar esta receita para muffins de banana com pedaços de chocolate. É facilmente uma das minhas receitas de muffin favoritas. É fácil de seguir e resulta em alterações deliciosas e úmidas. Depois de experimentá -los, você deseja fazê -los o tempo todo (basta ler os comentários).

A massa leva menos de 10 minutos para fazer, e tudo o que você precisa para fazer esses muffins provavelmente já está em sua cozinha. Para pão de banana, observe nossa receita original para pão de banana ou isso pão de banana mais saudável feito com azeite e um pouco menos de açúcar.

Ingredientes -chave

  • Bananas: Use bananas muito maduras para os muffins mais saborosos (os marrons e manchamente são perfeitos).
  • Farinha: Eu uso farinha para todos os fins nesses muffins, mas usei farinha de trigo integral e eles eram ótimos. Você também pode substituir sua mistura favorita de farinha sem glúten.
  • Fermento em pó e bicarbonato de sódio: Ajuda nossos muffins a subir e marrom bem.
  • Manteiga: Adoro usar manteiga ao fazer muffins de banana. Faz tanta diferença no sabor!
  • Açúcar mascavo: Faz nossos muffins úmidos e macios por dentro. Você pode substituir o açúcar granulado, mas os muffins perderão um pouco de umidade.
  • Ovo: Adiciona estrutura e sensibilidade aos muffins. Para muffins de banana sem ovos, troque o ovo por um ovo de linho ou aquafaba.
  • Extrato de baunilha: Faz com que nossos muffins tenham um sabor ainda melhor!
  • Chips de chocolate: Eu uso mini pedaços de chocolate nesses muffins de banana, mas chocolate picado, pedaços de chocolate e lascas de chocolate comuns estão bem.

Como fazer os melhores muffins de banana

Esses muffins de banana fáceis se reúnem rapidamente e você não precisa de nenhum equipamento sofisticado para fazê -los. Então, se você assa o tempo todo ou é a sua primeira vez, prometo que você será uma superestrela de assadeira de muffin de banana em pouco tempo!

Você não precisa de uma batedeira para misturar bananas. Um garfo funciona perfeitamente bem. Esta receita de muffin de banana precisa de 1 ¼ xícaras de purê de bananas, o que significa que você precisará de duas bananas grandes ou três médias. Eu os amosse no fundo de uma tigela.

Bananas esmagador para muffins de banana.

Assim como quando Fazendo pão de bananaas bananas que você usa para esses muffins fáceis é importante. Queremos que as bananas sejam doces e mais maduras. Se as bananas tiverem muitas manchas marrons ou pretas, você estará no caminho de fazer os melhores muffins de banana da sua vida.

Comece puxando todos os seus ingredientes secos juntos (farinha, açúcar mascavo, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal). Misturar isso juntos primeiro garante que o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal esteja bem distribuído na massa de muffin. Em outra tigela, misture a banana amassada, manteiga derretida, ovo e baunilha até ficar bem misturado.

Misturando os ingredientes molhados para muffins de bananeira de chocolateMisturando os ingredientes molhados para muffins de bananeira de chocolate

Em seguida, mexa esta mistura na tigela com a farinha. Quando a massa de muffin se unir e você não vê mais faixas de farinha, junte as lascas de chocolate. Em seguida, divida a massa entre os copos de muffin e assar!

Adicionando lascas de chocolate à massa de muffin de banana.Adicionando lascas de chocolate à massa de muffin de banana.

Asso meus muffins em um forno de 350 ° F por 20 a 25 minutos. Eles estão prontos para sair do forno quando um palito é inserido e sai limpo ou quando você empurra suavemente a lateral de um muffin e ele salta de volta.

Muffins de banana fáceis com lascas de chocolateMuffins de banana fáceis com lascas de chocolate

Muffins de banana fáceis

  • PREPARAÇÃO
  • COZINHAR
  • TOTAL

Para os melhores muffins de banana, use bananas muito maduras. Eles são ainda melhores se você puder esperar um dia por bananas douradas, maduras e manchadas. Pouco antes de assar, jogamos mini pedaços de chocolate. Você pode deixá -los de fora ou trocar por gotas de chocolate comuns ou usar frutas como mirtilos ou morangos.

Faz 12 muffins

Observe -nos fazer a receita

https://www.youtube.com/watch?v=sfntu-b_fg

Você precisará

3 bananas médias maduras, purê, cerca de 1 x xícaras

5 colheres de sopa de manteiga sem sal, derretida e resfriada ligeiramente

1 ½ xícaras de farinha para todos os fins

1/2 xícara de açúcar mascavo embalado (95g)

1 colher de chá de fermento em pó

1 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 de colher de chá de sal marinho

1 ovo grande

1/2 colher de chá de extrato de baunilha

3/4 xícara (130g) Chips de chocolate

Instruções

    1Aquecer o forno para 350 ° F. (177 ° C). Copos de muffin de linha com revestimentos de papel. Esta receita faz 12 muffins de tamanho normal.

    2Bata a farinha, o açúcar mascavo, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal em uma tigela grande.

    3Em outra tigela, bata a manteiga derretida, o purê de banana, ovo e a baunilha até misturar.

    4Mexa a mistura de banana nos ingredientes secos até que não veja mais faixas de farinha.

    5Misture as lascas de chocolate.

    6Encha os copos de muffin 3/4 cheios. Asse até que um palito possa ser inserido e sair limpo, de 20 a 25 minutos. Esfriar em uma gradinha.

Dicas de Adam e Joanne

  • Armazenando: Esses muffins foram armazenados pela última vez em um recipiente hermético no balcão por até 3 dias. Eu não recomendo refrigerá -los (eles secam), mas você pode congelá -los! Para congelá -los, coloque -os em uma assadeira e congele até ficar com força (1 a 2 horas). Transfira para uma bolsa ou recipiente segura para freezer e congele por até 3 meses.
  • Mini Muffins: Use uma mini estanho de muffin e espere que o tempo de assalto seja de 10 a 15 minutos.
  • Muffins veganos/sem ovos: Substitua o ovo por um ovo de linho. O óleo de coco derretido ou a manteiga vegana derretida podem ser substituídos por manteiga derretida.
  • Os fatos nutricionais fornecidos abaixo são estimativas.

Nutrição por porção
Tamanho da porção
1 muffin
/
Calorias
227
/
Proteína
3.2g
/
Carboidrato
33g
/
Fibra alimentar
2.1g
/
Total de açúcares
15.8g
/
Gordura total
9.6g
/
Gordura saturada
5.6g
/
Colesterol
28,9mg
/
Sódio
164,7mg


AUTOR:

Joanne Gallagher


Adam e Joanne, do sabor inspirado

Somos Adam e Joanne, um casal apaixonado por cozinhar e compartilhar receitas deliciosas e confiáveis ​​desde 2009. Nosso objetivo? Para inspirá -lo a entrar na cozinha e cozinhar com confiança refeições frescas e saborosas.Mais sobre nós



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