Receita fácil de cilentro


Nós amamos essa salada de limão fácil de coentro Com seu molho fresco de limão e um pouco de tempero de pimenta picada! Perfeito para tacos, sanduíches, piqueniques e muito mais!

Cilentro -cal

Temos feito essa salada simples há muito tempo. É crocante, fresco, brilhante e combina quase tudo. Faz uma salada de taco épica e vai tão bem com carne de porco puxadaem sanduíches, hambúrgueres ou do lado da sua rede de verão favorita.

Como escrito, mantivemos essa salada de cilantro sem maionese, mas incluí dicas abaixo da receita para transformar isso em uma salada cremosa! Para mais, veja meu salada de repolho cremoso clássico ou isso incrível salada de brócolis!

Ingredientes -chave

  • Repolho: Eu amo couve branca ou vermelha para esta salada. Você pode usar um ou outro ou combiná -lo para cores. Faça o que fizer, deseja saltá -lo por 30 minutos, garantindo um sabor incrível para esta salada.
  • Aipo, cebola verde e coentro: Eu sei que existem muitos céticos de aipo por aí (especialmente quando é cru), mas confie em mim. A aipo acrescenta o melhor sabor e sabor fresco a esta salada! Se você não puder fazer isso, deixe de fora (apenas não me diga). A cebola verde e o coentro adicionam cor e sabor; Eu os recomendo!
  • Chile pimenta: Use uma pimenta jalapeño ou serrano chile e remova todas as sementes e a membrana branca antes de montá -la e adicionar ao salada. Para salada picante (perfeita para tacos), deixe as sementes e a membrana intacta!
  • Molho de limão: Mantemos esse molho realmente leve e misturamos suco de limão fresco, azeite, sal e um pouco de mel, o que equilibra o limão azedo. Você quer fazer esse molho para provar e procurar um sabor que seja atingido pelos lábios antes de jogá-lo com o repolho.
Como fazer ciladão de cilimação: salga de repolho para a melhor salada de repolho.

O truque para fazer a salada mais saborosa é o sal. Misturamos sal no repolho ralado e o deixamos descansar por cerca de 30 minutos. Durante esse período, o sal extrai o excesso de umidade, que acabaria diluindo nosso molho. Ao se livrar dessa umidade, também mantém o repolho crocante. Usamos o mesmo truque para fazer nosso salada de pepinoe nossos leitores adoram!

Como fazer cilantro -cal -slaw: derramando sobre o molho fresco de limãoComo fazer cilantro -cal -slaw: derramando sobre o molho fresco de limão

Você pode usar esse método para qualquer receita de salada de repolho, mas é realmente importante para este, já que o curativo é tão simples. Após 30 minutos, enxaguamos o repolho com água fria e a giramos seco. A partir daí, você jogará tudo juntos e servirá! Lembre -se, essa salada é perfeita para superar as tacos (veja nosso favorito Receitas de taco) !!

Cilentro -calCilentro -cal

Slaw de calent

Salgar o repolho antes de adicionar o molho mantém esse cilentro crocante e traz muito mais sabor do que sem. O molho é simples – limão, mel e azeite. Essa salada combina com praticamente qualquer coisa, mas é especialmente boa com tacos (especialmente tacos de peixes).

10 porções

Você precisará

1 repolho médio, cerca de 2 libras

4 caules de aipo, fatias finas

1 pimenta jalapeño, finamente picada, use metade para muito suave

3 cebolas verdes, fatias finas

1/2 xícara de folhas de coentro fresco livremente embaladas

1 limão

4 colheres de sopa de azeite virgem extra

1 colher de chá de mel

Sal

Instruções

    1Prepare repolho: Quarter o repolho através do núcleo e depois corte o núcleo. Corte cada trimestre transversalmente ao meio e desfie finamente. Coloque o repolho desfiado em uma peneira (você terá de 6 a 8 xícaras). Misture com 2 ½ colheres de chá de sal e reserve por cerca de 30 minutos, jogando ocasionalmente.

    2Enxágue o repolho salgado e murcha cuidadosamente sob água corrente fria. Em seguida, transfira para um girador de salada e seque (ou esprema e seque).

    3Faça o curativo: Bata duas colheres de sopa de suco de limão espremido na hora com o mel e o azeite.

    4Faça a salada: Adicione o repolho, aipo, cebolinha, pimenta picada e coentro a uma tigela grande. Despeje sobre o molho e misture bem. Prove o tempero e depois ajuste com mais sal ou suco de limão fresco.

Dicas de Adam e Joanne

  • Armazenando: Essa repolação se mantém bem na geladeira por até 2 dias. Passado, o repolho se torna frouxo e menos crocante.
  • Faça o Slaw Cremy: Bata 1 colher de sopa de maionese e 1 colher de sopa de creme de leite no molho.
  • Use um spinner de salada: Se você tiver um, use o peneirador de um grande girador de salada ao salgar o repolho. Isso facilita a enxágue e a girar o repolho após a salga.
  • Os fatos nutricionais fornecidos abaixo são estimativas.

Nutrição por porção
Tamanho da porção
1 de 10 porções
/
Calorias
80
/
Gordura total
6g
/
Gordura saturada
1g
/
Colesterol
0mg
/
Carboidrato
7g
/
Fibra alimentar
3G
/
Total de açúcares
4g
/
Proteína
1g


AUTOR:

Adam Gallagher


Adam e Joanne, do sabor inspirado

Somos Adam e Joanne, um casal apaixonado por cozinhar e compartilhar receitas deliciosas e confiáveis ​​desde 2009. Nosso objetivo? Para inspirá -lo a entrar na cozinha e cozinhar com confiança refeições frescas e saborosas.Mais sobre nós

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