Lembro-me de alguns anos atrás, meu terapeuta, que era de uma cultura não asiática, perguntou se eu iria me afastar da minha família. Sentei -me lá, olhei para…
Você está procurando aconselhamento em saúde mental, mas não sabe por onde começar? Pode parecer assustador e opressor. Aqui está um guia passo a passo para encontrar o…
É a época do ano em que quase todo mundo está pensando em seus objetivos para o ano novo. Se você não é uma dessas pessoas, pode ser…
As tendências de agradar as pessoas muitas vezes surgem de uma interação complexa de experiências infantis, influências culturais e dinâmicas familiares. Embora ser atencioso e complacente seja geralmente…
Ao iniciar sua jornada de saúde mental, você ficará surpreso ao ver obstáculos semelhantes com amigos e entes queridos. Encontrar a maneira certa de comunicar a necessidade de…
Depois de uma década trabalhando em serviço social comunitário e consultório particular, sinto-me confortável em dizer que adoro seguro saúde. Assim que comecei a compreender as complexidades, ter…
Os cuidadores de todas as profissões – desde terapeutas a enfermeiros, de diretores espirituais a socorristas – são frequentemente companheiros no caminho, caminhando com aqueles de quem cuidam,…
Qual é a história que você contou a si mesmo sobre por que não pode ser completamente feliz no presente? É algo como: eu ficarei feliz quando recebo…
Ao conviver com dor crônica, fibromialgia ou problemas intestinais persistentes como a Síndrome do Intestino Irritável (SII), cada dia pode parecer uma batalha contra um inimigo invisível. Dor…
Você teme ou teme as férias por causa das expectativas depositadas em você por familiares que exigem muita manutenção? Ou talvez você sinta que deve ser alguém que…