-
A ansiedade política afeta a todos: aqui está …
Vamos ser reais: sintonizar as manchetes mais recentes ou rolar seu feed durante esse momento político pode parecer um soco no intestino. Se você notou seus níveis de…
-
Transforme suas crenças centrais: 5 dicas sobre Brea …
Todos nós carregamos histórias, mensagens internas sobre quem somos, o que merecemos e o que é possível para nós. Muitas dessas crenças foram formadas muito antes de termos…
-
5 maneiras pelas quais os casais nos relacionamentos podem melhor na …
Você já notou como as maiores mudanças na vida geralmente trazem à tona as melhores e mais desafiadoras partes de nossos relacionamentos? Seja se mudando para uma nova…
-
Por que a comunicação não é sua maior …
Se você tentou escuta ativa, declarações “eu” e oficinas de comunicação, mas ainda lutam com seu parceiro, você não está sozinho. Muitos casais descobrem que as habilidades de…
-
Como o Reality TV como Love Island afeta o corpo …
Sejamos honestos: a televisão da realidade se tornou a obsessão não tão secreta da América. Seja seu prazer culpado depois de um longo dia, o ruído de fundo…
-
10 dicas de casamento especializadas para construir um thri …
Casamentos fortes não acontecem apenas, eles exigem esforço intencional. Estes apoiados por especialistas Dicas de casamento Ajude a construir intimidade e comprometimento emocional duradouros. Como terapeuta de casamento…
-
230 libras perdidas! Um peso de saúde mental Los …
Dezenove anos atrás, tomei uma decisão que mudou minha vida: fiz uma cirurgia de desvio gástrico. Na época, eu pesava 365 libras, e meu relacionamento com comida, meu…
-
Transições de vida: 5 maneiras de navegar por isso …
Espere … por que isso parece tão difícil? Você conseguiu o novo emprego, mudou -se para um novo espaço, terminou (ou iniciou) um relacionamento ou se tornou pai.…
-
Terapia com chatgpt: por que a IA não pode substituir …
Estamos vivendo em uma época em que você pode pedir conselhos a um algoritmo sobre qualquer coisa, seu casamento, seu trauma, sua solidão às 2 da manhã e…
-
230 libras perdidas! Um peso de saúde mental Los …
Dezenove anos atrás, tomei uma decisão que mudou minha vida: fiz uma cirurgia de desvio gástrico. Na época, eu pesava 365 libras, e meu relacionamento com comida, meu…
