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Goodtherapy | Recursos e guias de Goodtherapy
O melhor guia para encontrar um terapeuta A Goodtherapy trabalhou em colaboração com os principais especialistas para criar o melhor guia para escolher o terapeuta certo. Esta planilha…
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Como o exercício regular beneficia seu ment não …
Na agitação da vida moderna, é fácil se envolver no turbilhão de responsabilidades e estresse. Malabarismo, família e compromissos sociais podem afetar nossa saúde mental, muitas vezes nos…
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Goodtherapy | Minha história até agora
Perto do final do meu segundo ano de universidade, comecei a me sentir realmente deprimido. Recentemente, eu também fiz um curso chamado psicologia anormal e estava aplicando muitos…
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Lembro-me de alguns anos atrás, meu terapeuta, que era de uma cultura não asiática, perguntou se eu iria me afastar da minha família. Sentei -me lá, olhei para…
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Você está procurando aconselhamento em saúde mental, mas não sabe por onde começar? Pode parecer assustador e opressor. Aqui está um guia passo a passo para encontrar o…
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Goodtherapy | Por que você precisa de objetivos
É a época do ano em que quase todo mundo está pensando em seus objetivos para o ano novo. Se você não é uma dessas pessoas, pode ser…
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